1日15分〜でOK。歩くだけで体幹を鍛えられるシューズ
体幹を鍛え、しなやかで美しい体を作ってくれるヨガ。そのパワーをただ「履いて歩く」だけで実感できる、魔法のような靴があります。
ヨガをコンセプトにしたウォーキングシューズニューバランスの「aneka（アネカ）」は、ヨガをコンセプトに開発されたウォーキングシューズ。360度、どの方向にも動かしやすいラウンド状のソールが、毎日の歩く時間をエクササイズにしてくれるのです。
履いてみると、独特のソールがもたらす感覚がとても新鮮！ ちょっとした動きでも負荷がかかり、凝り固まっていた体がほぐれるような気持ちよさがあります。個人差はありますが、履いて歩いたり、軽い運動をするだけで体幹を鍛え、体のバランスを整えるヨガのような効果が期待できるとのこと。
デザインも機能も、心地いいＷＷ885 グレー（GY4）、ブラック（BK4）の2色展開 9,936円。
新作のデザインは、スニーカーとバレエシューズタイプの2種類。ニューバランスらしくスタイリッシュで、グレーや黒、カーキといった落ち着いたカラーだから、大人の女性が履けるのも嬉しいですね。
足を入れたときの心地よい感触は、低反発素材でできたフットベッドのおかげ。足とシューズの一体感を高めることで、足の感覚受容器の情報感度が高まり、ふだん使われていない筋肉をより刺激することができるそう。
体を変えるプログラムＷＷ835 グレー（GY4）、カーキ（KH4）、ブラック（BK4）の3色展開 9,072円。
1日15分～30分ほど履いて歩くだけで、シェイプアップ効果が期待できる「アネカ」。計画的に体を変えたいなら、ニューバランスのサイトにある「6週間プログラム」が参考になります。
さらにエクササイズ効果を高めるなら、専用の「アネカエクササイズ」アプリをダウンロードしてみて。体のゆがみにアプローチする「ステップ1」から、「姿勢美人」「めぐり美人」などテーマごとに鍛える「ステップ3」まで、「アネカ」の機能を生かしたエクササイズがたっぷり紹介されています。これならモチベーションを維持できるはず。
毎日の通勤や買い物はもちろん、オフィスや家で、ルームシューズとして使うのもよさそう。歩くだけで「ながらヨガ」効果を味わえる「アネカ」。薄着になる夏にむけて、ぜひ取り入れたい1足です。
［aneka］