今週はちょっと疲れたな......。

そんなときはどこにも出かけず、一日中、部屋着でくつろぐ週末もいいもの。部屋着でいるぶん、飲み物だけは本格的に。自分のためにていねいにお茶を入れたら、心がゆるゆるとほぐれていくのを感じるはず。

今回は、おうちがカフェになるドリンクレシピをご紹介します。

・月と太陽の動きに合わせ、体をなかから整えるティーレシピ

・心を癒し、キレイをつくるハーブティー

・コーヒー派に。スタバ風フローズンドリンク

・疲れてしまった心と体に「三年番茶」

ハーブティーでつかった茶葉は、その後ガーゼなどに包んで湯船に入れれば、ハーブ入浴剤に再利用できるそうですよ。

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（マイロハス編集部）

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