けおさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
「 最高の体調 」には「 カビ毒って怖いよねー 」みたいな話を強調しております。
カビが生えた食品を食べたらヤバいのはもちろん、配水管がダメージを受けたビルなんかで作業をしていても、体にはダメージが出ちゃう。俗に マイコトキシン と呼ばれるカビの代謝物が体内に入り、全身に 慢性的な炎症 を起こしていくんですよ。
でもって、ここ最近よく言われるのが、
カビ毒って腸内にも激しく良くないんじゃないの?
ってポイントです。大気中にフワフワただようカビ毒を吸い込んでしまい、こいつが腸内フローラに大ダメージを与えるのではないか、と。
カビ毒を取り込むとどんな現象が起きるかと言いますと、
仕事のあとですぐに疲れちゃう
疲れに弱くなる(少し疲れても「もうダメだ!」とかなりがち)
ものごとを忘れにくくなる
頭痛
頭がボーっとする
呼吸が苦しくなる(気管支に炎症が起きやすいんで)
慢性的にお腹の調子が悪くなる
といったところです( R )。これらは、いずれも炎症にともなう症状なんで、いちがいに「カビ毒が原因だ!」とは言えないんだけど、可能性のひとつとしては十分にあり得るんですな。
ちなみに、日常的によく遭遇するマイコトキシンは、
トリコテセン
フモニシン
オクラトキシン
アフラトキシン
などなど。いずれも発がん性があり、変異源でもあり(DNAの異常を引き起こす)、エストロゲン作用があり(ホルモンのバランスを崩す)、ついでに免疫システムを狂わせる作用を持ってたりします。怖いですなぁ
ってことで今回は、カビ毒の問題に立ち向かうためのTipsをいろいろと書いていこうかと。ここは意外と見過ごされがちなポイントなので、心当たりのある方は対処しとくと吉。
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