「 AIを使うと『つまらない人間』になるんじゃない？と指摘するレビュー論文 」の続きです。   これは近年のAI研究をまとめたレビューを取り上げたもので、ざっくり話をおさらいすると、   AIは文章や表現を平凡なものにしやすい AIは視点や価値観をメジャーに寄せやすい AIは私たちの思考もつまらなくするかもしれない その結果として人間の創造性が下がる可能性がある   みたいな感じでした。せんじ詰めると、「 何も考えずにAIを使ってると考え方が平凡になっちゃうから気をつけようぜ！ 」みたいな話っすね。   で、この理屈を押さえたうえで、今回は具体的な対策を考えていくことにしましょう。AIの使い方について誰でも思いつくものとしては、   最初は自分で考えましょう AIはサポートとして使いましょう 複数の視点を出してもらいましょう AIに反対意見を出してもらいましょう   などがありまし

    最近は生成AIの使用が当たり前になりまして、私も文章作成やアイデア出しなどにめっちゃ使っております。なかには、意思決定まで任せている人も多いんじゃないでしょうか。   となると、その功罪と言いますか、「AIを使いすぎることのメリデメ」みたいなところが気になるわけですが、当然ながら技術が新しすぎるもんで明確な答えは出ていないわけです。そんななか、個人的に「まぁ、そうだよなぁ」と思える内容のレビュー論文( R )が出てましたんで、ちょっと内容を整理してみましょう。これからAIを使う上で、かなり役立つ話になるんじゃないかと。       AIを使ってると考え方が平凡になっちゃうのでは？問題 これは過去に出たAI研究をまとめたレビュー論文で、これまでのデータを整理しつつ「 AIってこういう問題があるんじゃない？ 」ってのを整理したものになっております。ここで研究チームがどんな問題を指摘しているのか

    世の中には、科学的っぽい嘘が広まってるもんでございます。たとえば、   「水を1日2リットル飲まないと健康に悪い」 「右脳型・左脳型で性格や能力がはっきり分かれる」 「ポジティブ思考だけで人生の成功が決まる」   みたいな感じっすね。どれもいかにも心理学で証明されたっぽく聞こえるんだけど、実はほとんどが科学的には怪しい神話（myth）だったりするわけです。おそらく、皆さまも上記の例にはダマされなかったことでしょう。   ……と思いきや、面白いことに、心理学の世界では昔からこんな現象が知られています。   心理学を学んでも、心理学の誤解はあまり減らない   つまり「専門知識を学んでも、人間の思い込みは意外とアップデートされない」と言うんですな。ちょっと信じがたい話ですが、これは近年の研究でも何度も確認されている事実だったりします。   たとえば、南フロリダ大学のダグラス・バー

    健康に関する学説は日々移り変わるわけですが、近ごろ最も熱いのが「 現代の慢性病は、実はほとんど同じ原因から生まれているのではないか？ 」って説であります。   ご存じのとおり、現代社会では、糖尿病、心臓病、認知症、うつ病、自己免疫疾患などさまざまな病気が増えてますが、多くの研究を見ていると、どれもなぜか同じ時代に一斉に増えているんですよ。しかも、これらの病気は、同じ人の体の中でセットで発生しやすいって特徴もあるんですな。   なんとも不思議ですが、「この現象をどう説明すればいいのか？」ってことで多くの研究で浮かび上がってきたのが、   「そもそもこれらは別々の病気ではないのでは？」   って考え方なんですな。私たちが「別の病気」として扱ってきた問題は、実は同じ土台から生まれている可能性があるんじゃないか、と。あらゆる病気は、体の土台となるシステムが正常に動いていないせいで起きるのでは

  「 ドーパミン過剰時代に正気を保つ方法 」の続きです！( #1 , #2 , #3 , #4 , #5 , #6 )   このシリーズでは、   「生活はそこそこ安定している」 「別に不幸なわけでもない」 「なのに、なぜか物足りない」   といった現代人にありがちな“謎の空虚感”をテーマに、その正体と対処法をドーパミンの視点から掘り下げております。   さて、ここ数年、意識高い系の界隈でやたら見かけるようになったのが「 ドーパミン断食 」でしょう。これは非常にシンプルな考え方でして、   スマホをやめろ！ SNSを見るな！ YouTubeを断て！ ポルノもゲームもジャンクフードもカットしろ！   みたいに、ドーパミンを過剰に刺激する娯楽や習慣を断つようにアドバイスするのが基本であります。これによって壊れた報酬系がリセットされ、再び日常の小さな喜びを感じられるようになる……みたいな話っすね。   たしかに、現代の生活