「 最高の体調 」には、「 孤独って体に良くないよねー 」みたいな話を強調しております。孤独な人はメンタルを病むだけじゃなくて、どうやら タバコと同じかそれ以上のレベルで体調を悪化させる みたいなんですな。怖いですねぇ。     では、「 孤独に立ち向かうにはどうすればいいの？ 」って問題が出てくるわけですが、そこらへんをガッツリと調べた メタ分析 が出ておりました。