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んんんほさん のコメント

パレオブログでオススメされていたレインフォレストのココナッツオイルはどうでしょうか?
つい先日まとめ買いしてしまったのですがやはり上で紹介されている物の方が一枚上手ですか…?
それとココアの記事楽しみにしております。
No.4
68ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  最強のビタミンD や 超安全なココア など、さまざまなサプリのベストを紹介している当シリーズ。今回は「 ココナッツオイル 」編です。     ココナッツオイルは「パレオな男」でも頻出の油でして、そのメリットとデメリットについては、   ココナッツオイルを使うと「良いところ」と「悪いところ」 美しい髪と頭皮のためのココナッツオイルユーザーズガイド   などをご覧ください。ざっくりとデータをまとめてみると、   とりあえず体脂肪になりにくいのは間違いない それ以外の健康メリットもいろいろありそう ただし普段の食事で追加で飲む必要はなく、料理に使うのがベスト(なんだかんだで飽和脂肪なんで、余分なカロリーをとる必要はない)   って感じでしょう。 オリーブオイル よりはデータが少ないものの、やはり優秀な油なのは確実かと思われます。     ってことで今回は、ココナッツオイルのベストを見ていきます。チェックの基準としては、   ラベルどおりの成分がちゃんと入っているか?(カプリル酸とかカプリン酸とか) ヒ素やカドミウムなどの重金属はふくまれていないか?(植物由来なので、土壌から吸収した重金属が入り込む可能性がある)   といったあたりをポイントにしてます。      
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