• このエントリーをはてなブックマークに追加

ゲストさん のコメント

なるほど
とりあえず筋トレしよ
No.3
64ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  筋トレは何時にするのがベストなの? って問題が昔からあるわけです。午前中にやったほうが筋肉が増えやすいのか、それとも夕方ぐらいからやったほうが効率がいいのか、みたいな話ですな。     「パレオな男」に以前にも似たようが話を書いたことがあったんですが、近ごろ もっと精度が高いメタ分析が出てました んでお伝えしときます。    
パレオなチャンネル
アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が

ニコニコチャンネルとして開始!