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Azel司令官さん のコメント

総合6.0点 全てが最低値なので計算がすごく楽でした。

セルフコンパッショントレーニングを全て継続的にやっていけば1点くらいは上がることを期待…
No.9
60ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  「パレオな男」では、よく「 セルフコンパッションって大事っぽいよねー 」みたいな話を書いてるわけです。これはクリスティン・ネフ先生が「 セルフコンパッション 」で世に広めた考え方で、ひとことで言ってしまえば、   他人に優しくするように自分にも優しさと理解を向けようぜ!   って考え方のことです。なんかトラブルが起きると「自分はダメ人間だ…」と思っちゃうような心持ちを改善しようねー、みたいな話っすね。    
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