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yuzuversalさん のコメント

加圧トレーニング専門のトレーナーをしています。
非常に参考になる記事をありがとうございます!
加圧トレーニングは

「成長ホルモンが分泌される!」
「血管に弾力が生まれて若返る!」

とも言われておりますが、実際のところ通常のトレーニングに比べてどうなのでしょうか?
記事にしていただけると非常に助かりますm(__)m
No.6
56ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  今回は 加圧式トレーニング の効果について現時点での見解をまとめてみようと思います。「パレオな男」ではあんま加圧について扱ってなかったんですけど、ここんとこ割と精度が高めなデータがいくつか出てましたんで、大きまかな傾向をまとめるには良いタイミングかなってことで。    
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