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プリマさん のコメント

> 体脂肪の減り方は普通のカロリー制限よりも大きかったそうな(1.6kg vs. 0.3kg。もちろん両グループのカロリー摂取量は等しくなるよう調整されている)

> 個人的には「プチ断食にずば抜けた優位性があるわけでもないな〜」とは思っております

体脂肪が約5倍減ってるのに優位性がないとは如何に…
No.6
55ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
    「 痩せにくい体はなぜできるのか? ( #1 )」の続きでーす。このシリーズでは「 体重が減れば減るほど痩せにくくなっちゃう問題 」を取り上げてまして、その主な原因として、   脂肪と筋肉が落ちたせいで消費カロリーが減る ホルモンバランスが変わったせいで食欲が増え、その一方でエネルギーの燃焼量が下がる   といったあたりを紹介しております。そこで今回は「 解決編 」ってことで、代謝の低下問題に立ち向かう方法を見ていきましょうー。    
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