記事へ戻る ☆しか☆さん のコメント ☆しか☆ パレオさん、こんばんは！ 4日目です。 1.幸福度:70点 ストレスレベル30点 2.幸福度:80点 ストレスレベル20点 3.強みの「向学心」と直接関係がないのですが、朝仕事場まで30分のウォーキングをしてBDNFを出して、1日の勉強の効率を上げようとした。 結果的に1日よく動けて脳も成長している感じがします！ No.13 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#8「ユア・ストレングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
☆しか☆ パレオさん、こんばんは！ 4日目です。 1.幸福度:70点 ストレスレベル30点 2.幸福度:80点 ストレスレベル20点 3.強みの「向学心」と直接関係がないのですが、朝仕事場まで30分のウォーキングをしてBDNFを出して、1日の勉強の効率を上げようとした。 結果的に1日よく動けて脳も成長している感じがします！ No.13 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#8「ユア・ストレングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
4日目です。
1.幸福度:70点 ストレスレベル30点
2.幸福度:80点 ストレスレベル20点
3.強みの「向学心」と直接関係がないのですが、朝仕事場まで30分のウォーキングをしてBDNFを出して、1日の勉強の効率を上げようとした。
結果的に1日よく動けて脳も成長している感じがします！
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