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☆しか☆さん のコメント

パレオさん、こんばんは!
4日目です。

1.幸福度:70点 ストレスレベル30点
2.幸福度:80点 ストレスレベル20点
3.強みの「向学心」と直接関係がないのですが、朝仕事場まで30分のウォーキングをしてBDNFを出して、1日の勉強の効率を上げようとした。

結果的に1日よく動けて脳も成長している感じがします!
No.13
54ヶ月前
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パレオなチャンネル
アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が

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