1,000以上の食材から選ばれた「最も体に良い食品トップ100」とは？

 

 

　

[mati（ID：12367377）]

上にありました「じゃあ鈴木さんがランクづけしたらどうなるの？」を一度お願いしたいです！笑笑

[ゲスト（ID：68294535）]

脂身

[tegansara（ID：38902561）]

最近、悩んでいたので参考になりました

[be（ID：17057878）]

>>1
賛成です！（笑）　もし、厳しそうであれば、現在、意識的によく食べている食品トップ10とか知りたいですm(__)m

[Valkyrja（ID：47568704）]

こういうランキングは楽しめるのですこ

[あっきー（ID：86146813）]

ブロッコリー崇拝してるので、ブロッコリーが割と低い(ランキング内だから別に低くはない)のに涙でた(涙はでていない)

[Kaito.（ID：16007205）]

8位が意外すぎて驚きましたね...ww
個人的には避けていた部位でしたw

[aka（ID：231467）]

どうしても食べる物がパターン化しがちなので、たまにこれを見て、食べてないなーというものを選んで食べるというのが良さそうですね。

[LOVE MUSIC（ID：42261493）]

これを読んですぐさま買いに行こうかと思ったら・・。食品は難しいですね。
個人的には難しいとパレオさんも書いていますが、パレオさんオススメの食材を挙げてほしいな。

[sugar（ID：86564510）]

>>1
私も知りたいです！！！笑

[きびマンゴー（ID：17404455）]

赤魚って謎の安物魚だと思ってたから順位高くてビックリ

[masaot99（ID：4965535）]

私もパレオさんがランク付けしたモノを知りたいです。ただ何故それを選んだかも併せて教えて貰えると嬉しいです。

[みゆ（ID：79914212）]

サツマイモ安定の一位ねと思ったら100位でした
ビーツは実より葉！？
スイスチャードってほうれん草より上!?
と意外なことが多くて
作成は難しいけどパレオさんランキングの方が信用できますねw

[Maika（ID：27681573）]

１位の意外性に声が出ました笑

[LC500（ID：72300959）]

さつまいもブロッコリーと来たので1位から順番に発表しているのかと勘違いしてましたｗ
わたしもパレオさんランキングに興味津々です。
また、パレオさんが使用しているベストサプリの記事も出していただけたらなーとおもう今日この頃ですｗ

[ゲスト（ID：39375444）]

あの飲み物が意見一致するのは意外ですね
飲みすぎない程度に楽しみます

[はしも（ID：61957370）]

パレオさんランキング楽しみです。笑

[nico（ID：85481711）]

聞いたことない名前がたくさん！！

[ごろやん（ID：5104390）]

以前パレオさんのブログでオメガ3のアレルギーへの効果はないかもしれないとの論文出てましたが、自分はオメガ3止めると100％悪化します。何回試しても同じ結果になります。

[おっとっと ハットトリック（ID：52615527）]

これは鈴木さんランキングをするフリかな

[nika（ID：21221321）]

赤魚ってさして癖のある魚じゃないからいいよね。ランク高すぎて驚いたけど

[まことと（ID：86114705）]

アカウオのポテンシャルを見くびっていた

[ナルシストなパパレモン（ID：2608959）]

アカウオおどろき

[ver0.0.2（ID：85892）]

いや、割とマジで個人で作れるランキングじゃないｗ

[MKG（ID：51258892）]

23位のたんぽぽびっくり！

[シン（ID：85710425）]

鈴木さんのランキングやってください

[習慣‼️（ID：91759797）]

>>28
パレオダイエットにそれぽいランキングありますよー！