sunさん のコメント

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sun
パレオ氏の数字がやばい笑
チェストプレスだけで8setもやってたら、1日何時間トレーニングしてるんだろう。
そういえば、set間の休憩時間に関する論文ってあるんでしょうか?筋力UPなら7分以上とかよく言われるけど。
既出だったらすみません。
No.6
52ヶ月前
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