頭を良くしたい！と思う人は多いでしょうが、残念ながら「ベースラインからさらに上の能力を手に入れる」ってのが可能なのかどうかはまだ未知数だったりします。磁気刺激とか脳トレとか、いろんな可能性が試されてはいるものの、もうちょい様子を見ないとなんとも言えない段階なんですよね。
パレオなチャンネル
脳機能アップ大全#1「低酸素の改善」
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コメント
コメントを書くこのシリーズ楽しみにしてました。私は今年鼻中隔湾曲矯正手術して世界が変わりました。ホントに脳への酸素って大事ですね。HIITをもっと頑張ろうと思います。
低血圧の治し方知りたいです！(T . T)
今回の内容もとても面白かったです。私は低血圧なので気をつけようと思いました。記事の更新楽しみにしてます
稲葉さんのやつ気になります
>>4
私も同じく。
1分当たりの呼吸数は15回ほどでした。息苦しさはずっと感じていましたが、低酸素状態という形で情報処理能力に影響を与えてしまっているとは・・・。常時パフォーマンスが下がっているなんて割に合わなすぎるので、心理的ストレスに向き合うきっかけになりそうです。
僕の一分間の呼吸回数が20回でした。
呼吸を5から6回にできるよう、瞑想の時以外も呼吸を意識してみようと思います。
>>2
同じくです
パワブリアメトークで見た
>>4
同じく低血圧の治し方が知りたいです、、、