「 最高の体調 」では「 自分の価値観を知るのが大事！ 」なんて話をしております。なんせ価値観がないと、自分がよって立つべき基準が分からなくなっちゃうので、「 自分はこれを重じているのだ！ 」ってのがしっかりしてないと不安やストレスに襲われがちなんですよね。