栄養系は全て網羅された食生活を約三年続けていますが、それから業績が上がっていき今回では最高ランクの業績がつきました。
いろんな影響はあると思いますが、食生活がベースとなっている事を改めて再認識できました。
行動系は未実施な部分もあるのでそちらも出来るところから手を付けていきます。