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nikokoさん のコメント

初めて。本格的な断食に挑戦しようとした矢先、胆石の注意喚起の情報に行き当たりました。
胆石の原因の一つが朝食抜きだと幾つもの記事で見て不安になっています。
中年女性に特に多いとのこと。
検索しても胆石ではわかりませんでしたが、どこかでお話しされていますか?
No.27
38ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
      「 断食と運動を組み合わせると、見た目がいい体になりやすい! 」ってのは、このブロマガをお読みの方ならご存じでしょう。見た目がいい体ってのは、体脂肪が少なくて筋肉が多い肉体のことです。普通に食事を続けるより断食を組み合わせた方が成果が出やすいことは、複数の実験で確認されてることなんですよね。    
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