ビタミンD重要！って話は「パレオな男」で 死ぬほど書いてて 、「 パレオな商品開発室 」でもビタミンDサプリを出したりしてるわけです。     その重要性については「 美容にも頭脳にも効く必須サプリ「ビタミンD」をぜひとも飲むべき理由 」を飲んでいただければと思うわけですが、ビタミンDを切らすと肌はボロボロになるし、脳の機能は落ちるし、体調はズタズタになるしで、ぜひとも切らさないようにしていただきたいわけです。