ここんとこ ビタミンD や マグネシウム 、 メラトニン の推奨プロダクトの最新版を紹介してますが、今回は 亜鉛 のおすすめ商品を見ておきましょう。「パレオな男」では 風邪の症状に効く 栄養素 として扱ってきましたが、その他にも「 亜鉛が足りないと頭が悪くなるし鬱にもなるし 」なんて話もありまして、体内レベルが十分でないと激しく健康ダメージが起きてしまうため、不足の疑いがあるならサプリを使うのが良いでしょう。