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ゲストさん のコメント

以前ご紹介されてたTDEEの方が精度は高いという認識で大丈夫ですか?
No.2
37ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     一部の読者さんから「肉体改造系の情報が散らばっててわかりづらい!」というご要望をいただいたので、最新の情報も加えたうえで、あらためてまとめてみることにました。言われてみれば、ブログやニコ生に書いた情報が散らばってててわかりづらいんで、ひとつにまとめておくと使いやすいですもんね。    
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