プロテインを『飲むタイミング』と『ベストな種類』に関する現時点で最も信頼できる結論はこれだ！のネットワークメタ分析の話

 

 

プロテインについてよくある主張として、

　

[ショータ（ID：97375976）]

プロテイン1回飲んだら3時間空けてから次飲むといいってよく聞くけど、1日に複数回飲むなら間隔開けた方がいいんですかね？

[もりしん（ID：20937489）]

結論！

[どどいつ（ID：57665519）]

これは良いデータですね。気にすることが少なくなりました

[ゲスト（ID：125507447）]

パレオさんありがとうございます！