最新の幸福度アップ術「目標設定による幸福感トレーニング」実践ガイド

 

「幸福度を上げるのに必要なこと」ってのはいろいろあって、たとえば、こないだ出演したYouTube動画のなかでは、自律性、関係性、有能性といった要素をピックアップして、ご紹介しております。