ダイエット中でもスナック菓子が食べられるよ。「ノンフライチップス」食べ比べ、第1位はね…｜マイ定番スタイル

2022/06/15(水) 15:30

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スナック菓子が大好きで、袋を開けると食べる手が止まらない！のですが、「糖質も油も塩気も多いのに……」と、食べた後の罪悪感が悩みの種。

ということで、NO罪悪感で思いっきり食べられる、ノンフライチップスを買い揃えてみました。

素材はアボカド、枝豆、大豆、じゃがいも各種で、味は塩味系で統一。

一番おいしいのは？満足度が高いのは??　 1位のチップスは、最後に発表します。
それでは、食べ比べスタート。

第4位：大豆チップス（1袋201kcal）

サンコー「大豆チップス／のり塩味」 292円（税込／送料別）

ザクザクとした食感はとても好みでしたが、後味の苦味が気になったので第4位。素材の大豆をそのまま食べているような感じで、「丸ごと大豆を絞って加工している」の説明書きにうなずきまくり。

1袋あたり201kcalですが、少量でスナック欲は満たされます。

くるんと丸まっているものや、ひねり形など不揃いなのもまたいい！

食物繊維も豊富で、1袋あたり8.7gも含有。「NO罪悪感」ランキングであれば、この大豆チップスがナンバー1かも。

サンコー大豆チップスのり塩味 50g 292 楽天市場で見てみる

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第3位：グリーンピースチップス（1袋170kcal）

むそう商事「有機グリーンピースチップス」 262円（税込／送料別）

原材料は有機グリーピースと塩だけ！噛むとグリーンピースの甘味とちょっとだけ苦味も感じられる、大人のスナック菓子。チップスに厚みがありますが、サクッと軽い食感でした。

1袋あたりのカロリーは170kcal。食べた瞬間に「体にいい！」と感じる素朴な味わい。同じシリーズに緑豆チップスも。

チップスの厚みはこんな感じ。グリーンピースの色がきれいです。

注目は1袋当たり食物繊維が9.6gも入っていること。裏パッケージには「キャベツの12倍の食物繊維量」の表記もあって、びっくり！

むそう商事有機グリーンピースチップス 45g 262 楽天市場で見てみる

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第2位：焼きじゃが（1袋138kcal）

テラフーズ「焼きじゃがうすお」 194円（税込）

塩味と昆布の旨味がしっかりしていて、本当においしーい！「綿菓子は軽いから0 kcal」と言った芸人さんがいましたが、その法則だとこのチップスも0kcalに近いかも（笑）。いままで食べたことのないほど、軽い食感のチップスでした。

パッケージは4商品の中で一番大きいですが、1袋たった31g。綿菓子のようにふわっ、サクっとしています。他、「コンソメ」「ゆずこしょう」「カニ風味」「ベーコンチーズ」味があり。

4商品の中で一番薄くて軽いチップスです。

0kcalは冗談でも一袋138kcalなのは、かなりうれしい！価格も手頃で「成城石井」などのスーパーや一部のコンビニでも購入できる手軽さもいいですね。

テラフーズ焼きじゃがうすしお味31g 220 Amazonで見てみる 220 楽天市場で見てみる

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第１位：アボカドチップス（1袋197kcal）

ティモレ「アボカドチップス／シーソルト味」 324円（税込／送料別)

自信を持って「おいしい！」と言える、アボカド素材のチップス。味もおいしいけど、「ゴリ、ゴリ」と噛む音が脳に響く、噛みごたえのトリコになりました。

アボカドに玄米、とうもろこしなどの穀物をミックス。シーソルトベースに玉ねぎ、トマト、ライムパウダーで味つけされている。他に、「ナチョチーズ味」と「トマトサルサ味」あり。

ゴツゴツしていて、堅焼きせんべいの食感に近いかも？

1袋56g入りでカロリーは197klcal。「カロリー、結構あるじゃん」と思うかもしれませんが、アボカドチップスは5、6枚食べると満足しちゃいます（個人的な感想です）。他に類がない食感と味わいのチップスで、圧倒的1位でした。

≪単品販売≫[15]【ティモレアボカドチップスシーソルト 56g 1袋】アボカドを生で使用素材の味を楽しめるシーソルト味オールナチュラル添加物不使用ノンフライスナックパリパリ食感美容ヘルシー PRIMS タイ 324 楽天市場で見てみる

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