外で食べるごはんは20日ぶりだ！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月19日】朝ごはんミルクティ、はちみつヨーグルト。昼ごはんトースト、ハム、目玉焼き、カブのポタージュ、ツナ、チーズ3種、トマト、アーリーレッド、きゅうり、ビール。なんだか変な献立だけど、なんだかとても満足。夜ごはん17:30、寺友さんが迎えに来てくれて、葉山の寿司屋「吉乃」で夕食

快晴。海青し【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月17日】朝ごはん梅ジャムヨーグルトとミルクティ。快晴。海青し。歯医者さんで義歯調整。今度こそOKかな？昼ごはん釜揚げしらす丼（素焼き海苔、ネギ、生姜おろし、卵黄）、鯵の南蛮漬け（ああ、やっとまともに食べられた、美味しい）、きゅうりと鮭、あさりの赤だし。梅の甘露煮。夜ごは

「良薬は口に苦し、人生にも苦味は必要である」【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月15日】朝ごはん目玉焼き、サラミ、きゅうり、紅茶。新聞に出ていた今日の運勢は「良薬は口に苦し、人生にも苦味は必要である」。ん〜、調子付くなという戒めか？昼ごはん運勢の戒めに従い、玄米粥（しらすとそら豆入り）。アジの南蛮漬、甘口塩鮭、イチジク、生そら豆。にっき餅。夜ごはん

お口に優しい、味蕾に美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月16日】朝ごはんcafé au lait、ヨーグルト（今春作の梅ジャム）。昼ごはん邦栄堂製麺所の焼きそば（チャーシューと長ネギたっぷり）（アルデンテすぎた！）、さつま揚げときゅうり。にっき餅と日本茶。夜ごはん生ハム、カプレーゼ、グリーンアスパラ（御柱あすぱら）、ヤリイ

鯛の玄米雑炊【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月7日】朝ごはんいつものきな粉ヨーグルトとミルクティ。撮影忘れた。雨降り。歯医者へ義歯の調整に行く。昼ごはん鯛の玄米雑炊（昨夜作ったのだが、食べなかったので、残っていた）、小田原のさつま揚げ、きゅうり、苺。義歯はまだまだ調整の必要ありです。徹くんは不在。雨と風が強まる。夜ごはんタ

絶対続かないと思っていた「お弁当づくり」。2週間も続いているなんて…【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【4/28】作り置きおかず弁当・ほうれん草と油揚げのお浸し・しめじとベーコンと玉ねぎをバターで炒めたやつ・ウィンナー・キャロットラペ・きゅうりとちくわのナムル・お米「完全自己満足なお弁当作づくり」がなんだかんだ楽しい前回の「ふつうごはん日記」で、スライサーをゲットしてから料理欲が復

白粥って美味しい。どんどんお米が好きになる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【4月22日】朝ごはん冷蔵庫はまだスカスカ。いいなあ、こういう冷蔵庫。一昨日残ったpotageを食べた。それだけ。昼ごはん白粥生活は続いています。大根のお味噌汁と、鯵の干物（魚って意外に食べられちゃう！）、納豆。白粥のお供にと並べたのは、キムチ、ぬか漬け（きゅうり、蕪）、梅干し、

「ひとりで生きているわけじゃないという実感がぼくをこの世界に繋ぎ止めているのかもしれない」

コメ0 草の根広告社 7ヶ月前

　その朝は海水温の上昇を実感させられるような大雨だった。娘を車で学校まで送ってから車を家に戻してバスで仕事に向かう。コロナ禍では通勤は専ら車だったがここ一年ほどはずっと公共交通機関を使うようにしている。移動中に原稿が書けること。自動車事故のリスクから解放されること。もうひとつは地球環境に対する配...

ソースもニョッキも大正解！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

【4月1日】朝ごはんブルーベリージャムonヨーグルト、ミルクティ。昼ごはん鶏皮のカリカリ焼き、塩納豆と大根おろし、もちきびご飯、味噌汁（大根、油揚げ、わかめ、ネギ）、キュウリの漬物、鮭、きゅうりの明太子和え。ホッピー。いちご。夜ごはん抜歯したので、本日は「飲酒禁止、入浴禁止、運

肉と骨の真ん中に潜む旨味がたまらん【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【3月2日】朝ごはんcafé au lait。昼ごはんプンタレッレ（三浦市の高梨農場で買ってきました。今年はかなり大成功！）、サンドイッチ2種（トマトときゅうり、グリュイエールチーズとハム）、そら豆とカブのスープ、苺。稲田嵯裕里さんが「黒かりん」（いづみや）と「甘えび姿焼き」（桂新堂

塩抜き🧂

コメ4 おもてちゃんのうらがわ 8ヶ月前

おはようございます日々忙しくしているんですが、特筆することもなかったので１ヶ月ぶりくらいになってしまいました💧今日はここ数日していた塩抜き🧂について書きたいと思います〜ダイエットと並行して、特別な撮影の前とかに一時的にむくみを取るためのものです今回4日間？やったんだけど、気持ちスッキリしたかな！体重...

おとといいただいたシフォンケーキ平らげました【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月16日】朝ごはん夏みかんジャムとヨーグルト、café au lait.昼ごはん3種類のサンドイッチ（トマトときゅうり／明太子ときゅうりとマヨネーズ／ロースハムとグリュイエールチーズ）。カブのポタージュ。ビール。おとといいただいたシフォンケーキ平らげました。美味しかった！夜ごは

ホタテ入りの海苔茶漬けです【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月11日】朝ごはん野菜主体のポシェは意外に腹持ちがよく。空腹にあらず。昼ごはん佐野夫妻と秋谷の「海牛」で待ち合わせ。ナムル（ゼンマイ、もやし、ほうれん草、人参と大根）、キムチ（白菜、きゅうり、大根）。肉の盛り合わせ（三角バラ、肩サンカク、マルカワ、友三角、シンシン）、タ

狐＆とろろ、月見の蕎麦【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月9日】朝ごはん：夏みかんのジャムonヨーグルト、café au lait。昼ごはん：狐（油あげ）＆とろろ（山芋）、月見（海苔と卵）の蕎麦。梅の実ひじき、梅干し。ソーダ君とミルク君。夜ごはん：フェンネルと湘南ゴールドのサラダ、カリフラワー＆蒸し豚肉＆木綿豆腐＆キュウリ唐辛子＆卵、

実家のみんなにも感謝感謝です【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月8日】昼ごはん：サラダ（フェンネル、トマト、きゅうり、トレビス）、レモンライス、ラッサム、はちみつチキンカレー、青唐辛子ラムカレー。こんな中途半端ことしかできない私でも十分疲れたんだから、姉夫婦一族はもっともっと疲れているだろうなあ。実家のみんなにも感謝感謝です。夜ごはん：帆立貝

レモンクリームソースの手作りニョッキです【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月4日】朝ごはん：ミルクティー。昼ごはん：レモンクリームソースの手作りニョッキです。サラダはトマトときゅうり、ラディッキオ、湘南ゴールド。夜ごはん：卯月製麺の細そば（ネギ、しょうが、わさび）。干し大根と梅の実ひじき、焼いたイカ。メイン料理は天ぷらなのでしたが、全く撮影を忘れ

🍩

コメ1 おもてちゃんのうらがわ 9ヶ月前

( ◠‿◠ )今日は金曜日なのでちゃんねるの動画がアップされていますみました？？意味深にアイス食べてるシーン、自分で編集してるとジワってしまってh、ふふふ…wwwとなりながらカット割しました。そして現在はチェキの準備をしつつ、来週アップ予定の動画の編集をしています。ですが私のMacBookさんが動画を読み込みながら...

キュウリ唐辛子（初見の野菜）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【1月28日】朝ごはん：震源地が東京湾の地震あり。関東広範囲に震度3〜4。我が家はさほど揺れず。ミルクティだけ飲んで買い物ツアーへ出発。食材をたっぷり買い込んだところで、向井から「食材がいっぱい余っているので、持っていく！」と言うLINE。「オイオイ、うちはたっぷり買い込んだところだよ〜。いただ

う〜ん、goodなコンビネーション【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1月16日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト、ミルクティ。昼ごはん：野菜使い切り作戦のミネストローネ（食べきりました）とポテトコロッケ（キャベツ、トマト、きゅうり）。餅を入れないぜんざい。ぜんざい＆お汁粉のこと、苦手だと思っていたけど、美味しいものなんだね。夜ごはん：リンゴとサラダほうれ

生ハムと一緒に焼き海苔で巻いて食べるというアイデアが秀逸！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1月12日】朝ごはん：ローランが送ってくれた柿のコンフィチュールをヨーグルトにのせて食べた。穏やかで上品。美味しい！ ヴェラさん、ありがとう！昼ごはん：昨日、森繁さんからいただいた生食パン（ブロート・バウム「輝」）でサンドイッチ3種（ハム＆きゅうり、ゆで卵＆アーリーレッド、トマト＆きゅうり

美味しい、美味しい。でも食べきれなかった【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1月3日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト。昼ごはん：五目ずし（メバチマグロ、卵焼き、きゅうり、グリンピース、菜の花、素焼き海苔）（美味しい、美味しい。でも食べきれなかった）。漬物、里芋と揚げと三つ葉の味噌汁。紅まどんな。夜ごはん：寺友さんとの新年会は葉山のLe Canariで。01：

お餅でもおせちでもなく、サンドイッチを食べる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1月1日】朝ごはん：お雑煮、数の子、かまぼこ、炒り鶏、栗きんとん、黒豆、金柑。熊野神社にお参り。富士山がくっきり。今年も一年、よろしくお願いいたします。昼ごはん：ハムときゅうりのサンドイッチ、Kiri、紅まどんな。元旦の2食目だというのに、お餅でもおせちでもなく、サンドイッチを食べ

あさりの酒蒸し、白菜と椎茸のじっくり煮【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【12月30日】昼ごはん：友さんチャーシューをいただいたので、勇んでラーメンを食べたのに、写真がないぞ！ えっ、どーして？ ともかくない。夜ごはん：残っていたうなぎの蒲焼ときゅうりで「うざく」。あさりの酒蒸し、白菜と椎茸のじっくり煮（葛閉じ）、甘口の塩鮭と焼いた明太子、きゅうりとカブの

三重県の郷土料理だそう。美味しい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12月19日】朝ごはん：café au lait、姫柚子コンポートonヨーグルト。高部君から「紅まどんな」をいただく。ありがとう！！昼ごはん：大根煮、梅の実ひじき、蕪の味噌汁、カツオのてこね寿司（カツオ、卵焼き、きゅうり、素焼き海苔）。てこね寿司は三重県の郷土料理だそう。美味しい！

刺身と柚子を一緒に食べると天国のような美味しさ！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12月14日】朝ごはん：ミルクティ、蜂蜜ヨーグルト。昼ごはん：カクテキ、コロッケ（昨夜の残り）、きゅうり、日野菜の漬物、だし巻き卵、おにぎり（鮭と梅の実ひじきの混ぜご飯）、豆腐とネギの味噌汁、ガリガリ君とカルピスの棒アイスをミックス。シュワシュワ感はガリガリ君の勝ちでした。夜ごはん

鎌倉のうまい店リストに入りました【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12月16日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト。昼ごはん：餅の磯辺巻き、かつお節を混ぜたおにぎり。漬物（大根、日野菜、きゅうり）。ネギと豆腐の味噌汁。カワハギの煮付け。カルピスアイスを単独で試す。ガリガリ君の方がシュワシュワ度が高いようだ。夜ごはん：久保田潤氏の展覧会オープニングへ出かけ

自慢したくなっちゃう美味しさなの【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12月10日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト。ミルクティ。昼ごはん：昨日はサラダに仕上げたシュークルートだけれど、今日は本来の食べ方：豚バラとチョリソと一緒。これがね、自慢したくなっちゃう美味しさなの。きゅうり、塩漬けにしておいただけなのに、ど〜してこんなにおいしくなるの？（あ、盛り付けが?

「海牛へ行かない？」TORUくんからの誘い【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11月29日】昼ごはん：漬物（カクテキ、日野菜、きゅうり）、豆腐の梅肉和え、釜揚げしらす、生卵、蕪の味噌汁、柿、どら焼き。夜ごはん：「海牛へ行かない？」TORUくんからの誘い。私も海牛のこと考えていたの。気があうね。バス停までの坂を下る。こんな月が出ていた。曲がりくねった光線（？）が不

あさりを加えて作ってみたら、美味しい、美味しい、美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11月27日】昼ごはん：サンドイッチ（きゅうり、卵、トマト、生ハム）、蕪のポタージュ（茎と葉も入れたので、淡いグリーンが綺麗）。夜ごはん：空がピンクに染まる頃、山田さんがシチリア土産を持ってきてくれた。古い製法で作られているというシチリアのパスタ BUSIATAブジアータ とピスタチオ

評判通り、やさしい美味しさのとんかつだった【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11月22日】朝ごはん：りんごジャム+ヨーグルト、カプチーノ。今日も秋らしい暖かな日。昼ごはん：山形の「さがえそば」（卯月製麺）（頂き物）。玄ソバの実の外殻から中心部までの丸ごとを挽いたそば粉の田舎蕎麦。美味しい。きゅうりの漬物、冷奴、ひきわり納豆、日野菜の漬物（鰹節）、ねぎ、梅の実ひじき