チャンネル 動画 記事 (5) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ カロリー半分でダイエット向き。ジンジャーココアの作り方 コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前 史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。 この時期、街が徐々にバレンタインに染まってきていますね。そんなお店を見ているとチョコレートの誘惑に負けそうになる! それに加えてこの寒さで、ココアのあの何とも言えないおいしさが恋しい!そこで、市販のココアパウダーは使わずに カロリー半分でダイエット向き。ジンジャーココアの作り方 コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前 史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。 この時期、街が徐々にバレンタインに染まってきていますね。そんなお店を見ているとチョコレートの誘惑に負けそうになる! それに加えてこの寒さで、ココアのあの何とも言えないおいしさが恋しい!そこで、市販のココアパウダーは使わずに ダイエット中のおやつに。コレステロールゼロの生チョコプリン コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前 どうしても甘いものが食べたい。そんなときは罪悪感の少ないヘルシーなスイーツを作ってみませんか? 生チョコプリンは、豆乳を使うのでコレステロールゼロ。チョコとついていますがココアを使って、1個あたり83kcalに。はちみつがコクを出してくれるので、生チョコのような食感になりますよ。 <材料1人分> 豆 ダイエット中のおやつに。コレステロールゼロの生チョコプリン コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前 どうしても甘いものが食べたい。そんなときは罪悪感の少ないヘルシーなスイーツを作ってみませんか? 生チョコプリンは、豆乳を使うのでコレステロールゼロ。チョコとついていますがココアを使って、1個あたり83kcalに。はちみつがコクを出してくれるので、生チョコのような食感になりますよ。 <材料1人分> 豆 「ホッ!」と一息つけるココアで、ストレスフリーなダイエット! コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 90ヶ月前 寒い時期には恋しくなるココア。ココアは実はとても優秀な食品で、栄養価が豊富なうえに、ダイエット中には積極的に摂りたい食物繊維が豊富で、含まれているカカオポリフェノールには食欲抑制作用があります。そして、まだまだあるココアのダイエット効果をその栄養成分と香り、さらに注目のカカオポリフェノールに触れ... 「ホッ!」と一息つけるココアで、ストレスフリーなダイエット! コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 90ヶ月前 寒い時期には恋しくなるココア。ココアは実はとても優秀な食品で、栄養価が豊富なうえに、ダイエット中には積極的に摂りたい食物繊維が豊富で、含まれているカカオポリフェノールには食欲抑制作用があります。そして、まだまだあるココアのダイエット効果をその栄養成分と香り、さらに注目のカカオポリフェノールに触れ... うまそなレシピ見つけたよ!「バター不要のアボカドブラウニー」 コメ0 roomieちゃんねる 135ヶ月前 アメリカ人が大好きなブラウニー。 ニューヨークのデリでは定番のおいしいチョコレートケーキですが、砂糖もバターもたっぷりでダイエット中の人には天敵ですよね。 そこで、アボカドを使うことでバターを使わずにヘルシーに作れるブラウニーのレシピをご紹介します。 [材料(大きなブラウニー約8個分)] ・つぶしたアボ... うまそなレシピ見つけたよ!「バター不要のアボカドブラウニー」 コメ0 roomieちゃんねる 135ヶ月前 アメリカ人が大好きなブラウニー。 ニューヨークのデリでは定番のおいしいチョコレートケーキですが、砂糖もバターもたっぷりでダイエット中の人には天敵ですよね。 そこで、アボカドを使うことでバターを使わずにヘルシーに作れるブラウニーのレシピをご紹介します。 [材料(大きなブラウニー約8個分)] ・つぶしたアボ... コーヒーを飲むことがためになる!美肌と健康対策とは? コメ3 女子力アップcafe Googirl 141ヶ月前 今日のリラックスタイムにケーキと紅茶…。ちょっと待ってください!その紅茶をコーヒーに変えてみませんか?コーヒーには美肌効果にダイエット効果、そして健康にも良い研究結果が出ているのです。まず、コーヒーの美肌効果についてお伝えしましょう。知っていましたか?老化すると増えていき恐れられている女性天敵の『... コーヒーを飲むことがためになる!美肌と健康対策とは? コメ3 女子力アップcafe Googirl 141ヶ月前 今日のリラックスタイムにケーキと紅茶…。ちょっと待ってください!その紅茶をコーヒーに変えてみませんか?コーヒーには美肌効果にダイエット効果、そして健康にも良い研究結果が出ているのです。まず、コーヒーの美肌効果についてお伝えしましょう。知っていましたか?老化すると増えていき恐れられている女性天敵の『...