一日に摂取するべきたんぱく質量と各食品のたんぱく質含有量

コメ5 メンタル料理講座ブロマガ 72ヶ月前

・1日に摂取すべきたんぱく質量は？これについては諸説ありますが、指標アミノ酸酸化法によって1日に必要な摂取たんぱく質量を調べたところ、一般成人の場合「体重1kgあたり1.5~2.2g」くらいがいいんじゃないかという見解が出ております。ちなみにボディビルダー並みに鍛えてる人は「1kgあたり2.3~3.1g」くらい摂るとい...

インコとマッチョとハムスターが共演する動画にコメント集まる 「設定過剰でもう意味が分かんねぇ」「モフモフとムキム

コメ4 【無料】ガジェット通信ブロマガ 75ヶ月前

もし、セキセイインコとボディビルダーとハムスターが共演したら……？「モフモフとムキムキともぐもぐ。」このような映像ををあなたは見たことがあるでしょうか？そんな異色のコラボレーション動画ツイートににコメントが集まっています。『Twitter』に投稿されたモ...続きを読?

インコとマッチョとハムスターが共演する動画にコメント集まる 「設定過剰でもう意味が分かんねぇ」「モフモフとムキム

コメ0 ガジェ通 75ヶ月前

もし、セキセイインコとボディビルダーとハムスターが共演したら……？「モフモフとムキムキともぐもぐ。」このような映像ををあなたは見たことがあるでしょうか？そんな異色のコラボレーション動画ツイートににコメントが集まっています。『Twitter』に投稿されたモ...続きを読?

筋トレとタンパク質が40代以上の健康をにぎる［The New York Times］

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

ボディビルダー以外でもウエイトトレーニングに合わせてタンパク質の摂取が筋肉増強に役立つという研究結果が出ました。女性や高齢者には嬉しいニュースです。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

桃太郎の必要なし!?→ムキムキすぎる犬＆猿＆キジの破壊力www

コメ0 マジカル 87ヶ月前

筋肉増強剤を使いまくったボディービルダーのようにムキムキの犬＆猿＆キジが登場して ... ■マギレコの攻略情報・まとめ情報が盛りだくさん♪■【うちの兄貴が唐突に始める犬の可愛がり方4選】→兄貴も犬もかわいい ■何コレ！？犬の全身を使って音楽を奏でるビートボックス『BEATS BY BULLDOG』がメチャ可愛いｗｗｗ ■ワン...

「何歳になっても鍛えられる」81歳のボディビルダーがすごすぎ

コメ8 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前

朝晩がすこしずつ涼しくなってくると、ようやくワークアウトをする気力もでてきます（よね？）。わたしが好きなワークアウトギアブランドの「Athleta」。ヨガやワークアウト実践の体育会系モデルがかっこよく... 続きを読?

ガチでムッキムキな亀仙人のじっちゃんwwwwwwwww

コメ0 マジカル 88ヶ月前

過去にザンギエフやナッパのコスプレが話題になったボディビルダーの清水泰地さんが、 ... ■マギレコ間もなく配信！リセマラ・攻略情報をまとめてチェックしよう♪■リアルすぎて恐怖wwレゴのハイパーリアルなコスプレがホラーすぎる件www ■愛国の意味を取り違えてるような気が！？コスプレ大会状態の靖国神社www ■海外の...

東映が『仮面ライダービルド』の商標を出願　次期は「マイクラがモチーフ？」「ガテン系？」と憶測広がる

コメ50 【無料】ガジェット通信ブロマガ 90ヶ月前

『仮面ライダーエグゼイド』（テレビ朝日系）が絶賛放映中の『仮面ライダー』シリーズですが、さっそく次期のタイトルに注目が集まっています。東映が商標登録を出願特許庁の商標公報によると、『仮面ライダービルド（KAMEN RIDER BUILD）』の商標登録が東映名義で出願されたとのこと。5月18日に出願し、6月6日付で公開...

東映が『仮面ライダービルド』の商標を出願　次期は「マイクラがモチーフ？」「ガテン系？」と憶測広がる

コメ0 ガジェ通 90ヶ月前

『仮面ライダーエグゼイド』（テレビ朝日系）が絶賛放映中の『仮面ライダー』シリーズですが、さっそく次期のタイトルに注目が集まっています。東映が商標登録を出願特許庁の商標公報によると、『仮面ライダービルド（KAMEN RIDER BUILD）』の商標登録が東映名義で出願されたとのこと。5月18日に出願し、6月6日付で公開...

「大人のレゴ教室」ってこんなところ！　世界に一つだけのレゴティッシュケースを作ってみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 92ヶ月前

映画が公開されるやいなや、各レビューサイトで「面白すぎるww」と絶賛が相次いている『レゴバットマン ザ・ムービー』。今までとは全く違う、強がりなクセに実はさみしがりの”かまってちゃん”レゴバットマンと、彼に憧れ仲間 入りを志願するも元気すぎて全然かみ合わない”パンイチ“ロビン、さらにスーパーマンら大勢の...

「大人のレゴ教室」ってこんなところ！　世界に一つだけのレゴティッシュケースを作ってみた

コメ0 ガジェ通 92ヶ月前

映画が公開されるやいなや、各レビューサイトで「面白すぎるww」と絶賛が相次いている『レゴバットマン ザ・ムービー』。今までとは全く違う、強がりなクセに実はさみしがりの”かまってちゃん”レゴバットマンと、彼に憧れ仲間 入りを志願するも元気すぎて全然かみ合わない”パンイチ“ロビン、さらにスーパーマンら大勢の...

食べられる【LEGOブロック】の作り方｜遊んだ後は《パクッ》と食べちゃう？！

コメ0 エンタメウス 93ヶ月前

子供たちはもちろんのこと、大人たちまでも魅了して止まないLEGOブロック。世界にはLEGOプロビルダーという素...

「森麻季アナが『同性』と再婚」は”同姓”の誤り　『ORICON NEWS』が訂正しお詫び

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

2月18日、『ORICON NEWS』が【訂正とお詫び】本日配信記事2本目の見出し【「同性」と再婚】について、正しくは【「同姓」と再婚】でした。誤字を訂正するとともに深くお詫び致します。と、『LINE』に配信を行った。同日配信された森麻季アナ、生放送で再婚発表　“同姓”の会社経営者とというニュースのダイジェストの見...

「森麻季アナが『同性』と再婚」は”同姓”の誤り　『ORICON NEWS』が訂正しお詫び

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

2月18日、『ORICON NEWS』が【訂正とお詫び】本日配信記事2本目の見出し【「同性」と再婚】について、正しくは【「同姓」と再婚】でした。誤字を訂正するとともに深くお詫び致します。と、『LINE』に配信を行った。同日配信された森麻季アナ、生放送で再婚発表　“同姓”の会社経営者とというニュースのダイジェストの見...

失われたジャングルの王者の威厳www←餌を食べすぎてデブにゃんこ状態の虎www

コメ0 マジカル 95ヶ月前

陸上の肉食動物の中ではライオンと並んで最強のはずの虎ですが、餌を食べすぎてお腹も ... ■もっと面白いオススメ記事■ボディビルダーより筋肉ヤバい！腕の筋肉ムキムキすぎな虎がイケメンすぎる件www ■まさに天使の羽！神々しいウサギが発見され話題に！！ ■【感動】めっちゃこっち見てるｗｗ地上を見ることにハマって...

ボディビルダーより筋肉ヤバい！腕の筋肉ムキムキすぎな虎がイケメンすぎる件www

コメ1 マジカル 95ヶ月前

作家の津原泰水がTwitterで紹介した、腕の筋肉がボディビルダーのようにムキム ... ■もっと面白いオススメ記事■濡れた…イケメンすぎるトラック運転手の虜になる女性がネットで急増中！？ ■働くイケメン達の鋭い眼差しに落ちる女性続出！？『職人男子 伝統に生きる僕たち』が話題 ■世界一のイケメンと騒がれる１２歳の美...

今日はえろいやつ　明日はポコいやつ出ます

コメ0 ぬどマガ 97ヶ月前

FFやりたいんで手短に書きます！今日は闘TVでAKIBA'S TRIP Festa!っていうゲームをやるぞ！おかあさんにはないしょだぞ！ぬがすゲームかな？http://live.nicovideo.jp/watch/lv279402914明日はポコ生！事前放送でタワーに登るらしいから頑張ります！http://live.nicovideo.jp/watch/lv28026320511/19からは暫くの間、全...