車に乗ろうとしたら【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月25日】朝ごはん：生ジュース、ぬか漬け（コリンキー、きゅうり、ズッキーニ）、卵焼き、昆布の佃煮のおにぎり、味噌汁（ジャガイモと油揚げ）。

中山夫妻現れる【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月21日】朝ごはん：おにぎり（昆布のふりかけ、梅干し、明太子）、ブロッコリー、コリンキーのマリネ、味噌汁（ジャガイモ、ネギ、ミョウガ）。買い物ドライブへ行く。いいお天気。

中華街、20年ぶりくらいかな？【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月19日】朝ごはん：おにぎり（昆布のふりかけ、明太子）、卵焼き、ぬか漬け、ナスと油揚げの味噌汁、スイカ、生ジュース。上京。中目黒にあるデンタルクリニックでメンテナンスをしてもらう。もっと時間がかかると思ったら30分で終了してしまい拍子抜け。

7月3日(金)のオススメ情報

コメ0 サイトセブンTVブロマガ 114ヶ月前

パチ・スロ サイトセブンTVチャンネル7月3日(金)のオススメは！？まりもの一蓮托生〜三本の矢　第11回ゴッドイーター編　前半戦今回のミッションは設置間もない「パチスロゴッドイーター」の面白さを存分に発揮すること。強敵・アラガミに挑む、まりも・バイソン松本・みそ汁の3人。はたして夢のゴッド(510)乗せは達成出...

伊豆半島へ向かう【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月10日】朝ごはん：おにぎり（梅干し、昆布のふりかけ）、コリンキーのマリネ、キュウリ、もずくとミョウガの味噌汁。銀行の方々が遠路はるばるやってくる。銀行の用事が終わり、伊豆高原に向けて出発。

生姜がなかった【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月5日】朝ごはん：明太子、冷や奴とひたし豆、梅干し、卵、ぬか漬け（ピンクダイコン、きゅうり）、味噌汁（かぶ、油揚げ）、塩昆布、ごはん。ちょこっと太陽が出ていたけど、曇ってきた。

なんのなんの【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【6月2日】朝ごはん：生ジュース、きゅうりのぬか漬け、ひたし豆、カボチャ煮、明太子、冷や奴、キュウリとワカメの三杯酢、ナスの味噌汁。

ま、いろいろ買って【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月31日】朝ごはん：ぬか漬け（きゅうり、コリンキー、かぶ）、めざし、明太子、キャベツ炒め、タマネギの味噌汁、ごはん。晴天なり。あっぱれな晴天なり。食材調達ドライブ。高梨農場はまだ夏野菜が出そろっていなかった。ま、いろいろ買って帰宅。

ごめん、ごめん、ごめん。【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月29日】朝ごはん：今日は逗子海岸の花火大会だというのに、小雨が降っている。生ジュース、昆布の佃煮、めざし、ブロッコリーとゆで卵、ぬか漬け（きゅうり、かぶ、コリンキー）、味噌汁（わかめとネギ）、ごはん。

友人から写真が送られてきたが【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月28日】朝ごはん：生ジュース（リンゴ、ニンジン）、昆布の佃煮、醤油の実、生卵、チャーシュー、ブロッコリー、ごはん、味噌汁（かぶ、エノキ、ミョウガ）。

ドラクロワとピカソ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月27日】朝ごはん：ごはんにチャーシューを載せてチャーシュー丼、漬け物（かぶ、きゅうり、コリンキー）、ひたし豆、キウイ、味噌汁（小松菜）。

わが家は庶民的だねえ......【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月25日】朝ごはん：生ジュース、納豆、生卵、味噌汁（春菊、エノキ）、ズッキーニのぬか漬け、サザエ、春菊。快晴。

1か月と20日ぶり【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

【5月17日】朝ごはん：ぬか漬け（キュウリ、カブ、ニンジン、ナス）、生卵、塩昆布、イカナゴの釘煮、ごはん、味噌汁（カブ、ネギ、油揚げ）。1か月と20日ぶりの和朝食でした。こういう朝ごはんもおいしいね。

本日の大手柄【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

【3月24日】朝ごはん：晴天なり。生ジュース、ぬか漬け（キュウリ、カブ、つぼみ菜）、ひじき煮、焼いた明太子、菜の花のおひたし、新タマネギと三つ葉の味噌汁、ごはん。

ホットドッグはフランス風【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

【3月23日】朝ごはん：ひじき煮、磯辺巻き、白菜の菜花と卵白の味噌汁。晴天なり。

2分の1ずつ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

【3月8日】朝ごはん：納豆とホウレンソウ、生卵、コンニャク、奈良漬け、海苔、味噌汁（ダイコンと揚げ）、ごはん、生ジュース、

3種類のチーズ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

【3月5日】朝ごはん：生ジュース、焼きおにぎり、ぬか漬け（キュウリとザーサイ）、味噌汁（セリと油揚げ）。本日はバス～電車～バスで加圧スタジオへ行き、加圧とフェイシャルエステ。加圧効果をちょっと実感。

板が立ててあったが【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月28日】朝ごはん：漬け物（ぬか漬けのカブとキュウリ、奈良漬けのキュウリとナス）、イノシシ肉の味噌漬けとザーサイのぬか漬け炒め（これ、おいしいですよ）、せりの味噌汁、

寺さん、友さんと【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月23日】朝ごはん：昨日よりずいぶん暖かい日だ。白菜漬け、奈良漬け（これも東大卒作）、コンニャク煮（こちら埼玉大卒の実姉作）、塩鮭、ホウレンソウ、ネギの牛肉巻き、ごはん、味噌汁。

逗子、東京、熊谷。遠いね。【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月22日】朝ごはん：どんよりした曇り空。寒い。磯辺巻き、にんじんのぬか漬け、菜の花、苺、味噌汁（豆腐と油揚げとネギ）。埼玉の実家へ行く、逗子、東京、熊谷。遠いね。

昼ごはんは焼きそば【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月20日】朝ごはん：焼きおにぎり、磯辺巻き、ニンジンと細切り昆布の三杯酢、干し大根煮、味噌汁（ダイコンと油揚げ）。

自分で買いました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月17日】朝ごはん：曇り。雨。本日でワタクシ68歳になりました。おばあさんですね。生ジュース、ヨーグルト、ミニ親子丼、タマネギの味噌汁、漬け物（キュウリ、ザーサイ、ラディッシュ、白菜）、ピンクダイコンを粕漬けにしてみたが……おいしくない。

根まで丸ごと。野菜を美味しくいただく方法【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

野菜は皮も根っこも丸ごと食べます。野菜を守る役割がある皮は、おいしさが凝縮しているのです。そして、土から栄養を吸う根っこにはエネルギーがたっぷり。細くてちょっと硬い根っこは、細かく刻んでお味噌汁やスー...

上手に焼けないのであります【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

【2月1日】朝ごはん：快晴。起きてテレビをつけると後藤健二さんの話題。最悪の事態を考えていなかった訳ではないが、いざ現実にそうなってしまったことを知ると、ただただ暗い気持ちになる。2011年3月11日の大災害の後、大津波や原発事故の様子など、それまで考えたこともなかった現実をテレビで目にして、言いようのな...

オシャレな町だ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

【1月29日】朝ごはん：寒い。でもいいお天気。大根おろし、キュウリ、明太子入りのおにぎり、ジャガイモの味噌汁。11時から加圧トレーニング。大船まで車で行ってみた。途中鎌倉の若宮大路を抜けた時「オシャレな町だ」と頭が反応した。この町をもっと探索しなければ、と思う。

カリフラワーとアーモンド。意外な組み合わせのおくすり味噌汁

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

栄養バランスに優れた理想的な献立「一汁三菜」。日本の伝統的な食文化で長寿の秘訣でもあります。忙しいとつい、おかずだけですませてしまうこともありますが、お味噌汁は、健康管理のうえでとても大切なメニューな...

納得するのはむずかしい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

【1月26日】朝ごはん：生ジュース、ホウレンソウ、ちりめん山椒、生卵、納豆、サヨリの一夜干し、生青のりの味噌汁、ごはん。イスラム国、動きはない。

週に2日は通っていた【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

【1月18日】朝ごはん：生ジュース、鮭まぶしの焼きおにぎり、白菜とちりめんじゃこの炒め物、味噌汁（大根、ネギ、油揚げ）。