日々の暮らしで、もっと野菜を取るための5つのコツ（後篇）

コメ0 roomieちゃんねる 147ヶ月前

突然ですけど野菜、食べていますか？ どうも最近体調がすぐれない…という方々へ。前篇に続き、日々の食生活に野菜を取り入れる5つのコツを、特に独身男性の方々に向けて、ご提案したいと思います。 ■コツ4　時にはレトルト食品も活用する 休日に自宅で昼食をとる時などに、レトルト食品を活用する人は多いと思います。僕...

日々の暮らしで、もっと野菜を取るための5つのコツ（前篇）

コメ0 roomieちゃんねる 147ヶ月前

突然ですけど野菜、食べていますか？ 最近、筆者（38歳）の同年代や年上の友達で、どうも体調がすぐれなかったり、病気になったりする人（特に男性）が結構多いんです。その理由は、仕事で生活が不規則だったり、運動不足だったり、夜遊びが過ぎたり……といろいろでしょうが、共通点はひとつ。それは彼らの食生活が偏って...

ビールを注ぐと富士山が浮かび上がる「富士山グラス」

コメ0 roomieちゃんねる 148ヶ月前

ビールを注ぐとそこに現れたのは、頂に雪をまとい、神々しく黄金の輝きを放つ富士山ではありませんか！ このなんとも気高くおめでたい感満載の「富士山グラス」ですが、そもそもは東京ミッドタウン開催のデザインコンペ「Tokyo Midtown Award」の2008年・審査員特別賞を受賞した作品が、ハンドメイドのデザイン性高いガ...

煮えきらない彼氏に、やる気のない部下……そんなアラフォー女性がハマる「プチ不幸」解決法！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前

煮え切らない彼氏に、やる気のない部下、仕事を押し付けてくる上司……。ものすごく不幸というわけではないけれど、いまひとつ将来が不安……これって、アラフォー女性に多く共通する悩みでは？　（photo by Thinkstock／Getty Images）こんな「プチ不幸」の原因を解き明かす、異色の自己啓

【いえなかシネマ】大陸横断殺人カーレースほか今週のDVD情報

コメ0 roomieちゃんねる 149ヶ月前

おうちこそ最高の映画館だ！　今週リリース or レンタル開始されたDVDからおすすめ映画作品をピックアップしてご紹介します。 ★リリース作品［8月13日～8月19日］ 『デス・レース2000年 HDニューマスター/轢殺エディション』（1975） みんな大好き最低映画界の最高傑作『デス・レース2000年』が「轢殺エディション」で再...

荒川静香さん「MacBook ProとSound it!で音楽編集してます」

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 149ヶ月前

　東京のグランドプリンスホテル新高輪で8月10日、動物愛護啓発イベント『ONE LOVEウォーク2012 in Tokyo』のキックオフパーティー（Supported by 西武グループ Pet Smile Project）があり、愛犬家でもあるプロフィギュアスケーターの荒川静香さんがゲストとして

αシノドスvol.103 飯田泰之 / 復興アリーナが復興しようとしているものは「何か」？、ほか

コメ0 荻上チキの αシノドス 150ヶ月前

■編集長の荻上チキです。今号もまた、いくつかの告知をさせていただきます。■7月1日、今号配信日の今日、青山ブックセンターにて、＜「復興アリーナ」ローンチ・シンポジウム＞を開催いたします。「復興アリーナ」とは、ウェブロンザ協賛で、シノドスがお届けする、復興と防災についての知恵と情報を発信するためのウェ...