山の中にいても夏バテか？【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月31日】朝ごはん：北杜市の「中村農場」で買ってきたチキンスープで炊いたお粥、卵焼き（この色をみよ！）、大根おろし、キュウリ。

～もうすぐ～

コメ0 ROMEO 113ヶ月前

夏バテしてるのに痩せないぐるぐるです(・・;)皆さん夏満喫してますか⁉東京って花火大会いっぱいあるんですね✨調べてみただけで毎週のようにあるんですね(^-^)v私ぐるぐるの地元は８月１６日のお盆が終わった次の日にあります！はい、それだけです(笑)お盆中に花火大会があるのがベストなのですが地方の風習としてはお盆...

夏に積極的に食べたいもの、避けたいもの【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

暑い日が続き、夏バテ気味な方もいらっしゃるかもしれません。この季節は辛いものや酸っぱいもの（梅干しはOKです）、塩辛いもの、揚げ物、アルコール類は避けて、自然な甘さのものをとるようにします。おすすめ食...

ぐっすり眠って疲れ知らずに。「寝たままヨガ」のすすめ

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

猛暑の影響で食欲はなくなるし、寝苦しい夜の連続で深く眠れない......。このままじゃ夏バテ一直線かも。せめて睡眠だけでもしっかりとらなくちゃと思い、なにかいい方法はないかと探していたところ、この悩みを解決するのにピッタリのアプリを発見しました。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■

ラップで手軽にもりもり野菜を食べよう。7月28日は菜っ葉の日

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

7月28日の7、2、8を「ナッパ」と読んで、菜っ葉の日。キャベツ、ハクサイ、ホウレンソウ、レタスなどの葉ものの野菜を食べて夏バテを防ごうというものだそう（日本記念日協会より）です。 そこで、このところ...

ダイエットにも夏バテ予防にもなる「ラム肉」効果

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

夏を元気に乗り越えるために、食事には気を遣いたいところ。しっかり体力をつけたいときは、やっぱり「肉食」が一番です。とはいえ、お肉はカロリーが高いから太りそうという心配も......。そこでおすすめなのが「ラム肉」。ラム肉には、ダイエットにうれしい要素がたくさんあるんです。今回は、なぜラム肉が?

そうめん＆枝豆が、おデブのもとってホント？ #オネエ調べ

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

夏バテで食欲ないし、この際だから「ダイエットしちゃおう」と考える女子、夏になるとたくさん登場するわよね〜。その割には......ダイエット成功どころか「逆に太ったんですけど！」という人が多くない？　それもそのはずよ。夏によく食べる食品・食材って、案外カロリーが高いんですもの。【参照サイト・画像

甘いものが我慢できないから、太りにくい #ロースイーツ を選ぶ

コメ0 Glittyちゃんねる 114ヶ月前

チョコレートチアシードプリン露出が増える夏は、いつも以上に体型が気になるもの。ほとんどの女性が万年ダイエット中とはいっても、この時期はとくに気合いが入ります。でも、同時に暑さや夏バテのせいで疲れやすくなるのも事実。そんなとき、甘いものの誘惑に負けてしまうことも......。だからこそ、無理に

シミやそばかすを防ぐ効果も。奥深い、はちみつの世界

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

紫外線がますます強くなるこの季節、シミやそばかすが心配。いろいろな対処方法はあるけれど、じつは夏バテ対策でご紹介したはちみつにも効果がありそうです。 シミやそばかすを防ぐ 山田養蜂場のみつばち健康科学...

すいか

コメ58 にっきちょう 114ヶ月前

暑い日は、たくさん水を飲んでおかないと、夏バテになっちゃうからこわいですね。夏は食欲がなくなる人が多いらしいですが、みなさんはどうですか？わたしは食欲だけはなくなりません(^^)!!食欲がないときはスイカとか、すいぶんが多いフルーツを食べるといいよって昔お兄ちゃんが教えてくれました。スイカ割りをしよう...

「召喚ですか!? ハッカドール」コミックス第1巻発売決定！

コメ0 ハッカドール公式ブログ出張所 114ヶ月前

マスターさんこんにちわですっ！ハッカドール1号ですっ！今日は「夏バテせずに猛暑を乗り越える30の方法」をテーマにブログを書く予定でしたが、きゅうきょ変更してうれしいお知らせをさせてくださいっ！●「召喚ですか!? ハッカドール」第一巻発売決定です！！！マスターさん聞いてくださいっ！マスターさ

夏だ！海だ！空だ！陸だ！

コメ0 ROMEO 114ヶ月前

りくちだ！いや〜、暑いですね〜。。とうとう夏真っ只中と言った感じですねーりくちは、もう夏バテ_(┐「ε:)_この時期になると何が大変かというと路上LIVEやるじゃないですか？路上LIVEは楽しいし、皆に会えるし嬉しいんですけどやっぱり汗がハンパ無い事になるんですよね(,,ﾟДﾟ)りくちの汗ナイアガラの如し(ﾟoﾟ;;この間...

酵素やミネラルたっぷり。夏バテ対策に、生ハチミツがよい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

梅雨があけると突然、真夏です。そこで今から準備しておきたいのが「夏バテ対策」ではないでしょうか。 スポーツドリンクで疲労感が増すことも 夏バテの主な原因として挙げられるのは、外気温と室内の温度差からく...

新提案うまみたっぷり、夏野菜のだしジュース

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

暑さで食欲が落ち、栄養不足で元気もキレイも衰えてしまう夏バテ。そんなとき、手軽においしく栄養補給できるレシピがあったらうれしいですよね。 ここ数年は「飲む点滴」ともいわれる甘酒が注目され、伝統食のもつ...

夏バテしたくないなら白湯を一緒に【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

梅雨明けもそろそろでしょうか。暑い季節は、氷の入ったお水やジュースが涼しげでおいしそうに見えるもの。そうめんや、冷やし中華、冷製パスタなど、冷たい食べものもおいしく感じます。とはいえ、冷たいものを摂り...

黒毛和牛とワインとメゾンカイザーのパンをブッフェで楽しむ夜

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

暑い暑い夏がもうすぐ訪れます。仕事もオフも充実した日々を送るなら、夏バテだけは避けたいところ。備えておきたい体力の源は、美味しいご飯をお腹いっぱい食べること。それ以上のものは他には、見つからないでし... 続きを読?

プルーンを使ったスイーツが夏バテ対策にピッタリな理由

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

梅雨に入って、疲れやすかったり、起きるのが辛かったりしませんか？ もしかしたら、梅雨特有のだるさや夏バテかもしれません。 しっかり食べたくて疲労回復をと思っても、食欲がなくなってしまいます。そんなと... 続きを読?

夏バテ対策のヒントは暑い国の食事にあった

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

年々蒸し暑くなる日本の夏。今年こそ夏バテしてしまいそう。でも、東南アジアを旅してみると、日本よりもっと蒸し暑いのに、人々は活気にあふれていると感じます。 暑い季節は、暑い国の料理を 秘密は、その土地で...

俺らゴシッパー！

コメ0 ROMEO 116ヶ月前

gossipの洋服で俺的スタイルの撮影いってきたよー(*^^*)皆揃ってパシャリ♪最近めっちゃ暑くなってきたねー(*_*)暑さにたえられないから昨日初めて家でエアコンつけましたよwでも、基本的に自然な風がいいので扇風機派ですw扇風機買いにいかなきゃー(^^♪皆さんはエアコンと扇風機どっち派ですかー？？この暑さも気合いで...

【レシピ】体がだる～い“秋バテ”に効く！　牛乳代わりにトマトジュースをかける“トマトグラノーラ”

コメ0 ガジェ通 123ヶ月前

10月に入り、すっかり秋めいてきました。夏の暑さから解放され、秋は一年で一番過ごしやすい季節！　と思いきや“秋バテ”に悩まされる人が多いことをご存知でしょうか？夏バテはよく聞くけど秋バテって？　と思うかもしれませんが、過ごしやすい涼しい季節になった今、「疲れやすさ」「体のだるさ」「体調の悪さ」を感じ...

【レシピ】体がだる～い“秋バテ”に効く！　牛乳代わりにトマトジュースをかける“トマトグラノーラ”

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 123ヶ月前

10月に入り、すっかり秋めいてきました。夏の暑さから解放され、秋は一年で一番過ごしやすい季節！　と思いきや“秋バテ”に悩まされる人が多いことをご存知でしょうか？夏バテはよく聞くけど秋バテって？　と思うかもしれませんが、過ごしやすい涼しい季節になった今、「疲れやすさ」「体のだるさ」「体調の悪さ」を感じ...

【飯テロ】見たら思わずお腹が減るブロマガ記事大募集！

コメ1 ブロマガ運営・開発室 124ヶ月前

9月に入り夜は過ごしやすい日もありますが、日中はまだ暑いですね。 まだまだ夏バテで食事が喉を通らない方もいらっしゃるのでは？ そこで、見ただけでヨダレじゅるじゅる、お腹がグーグーなってしまう ブロマガ記事を大募集！ お腹がいっぱいになりそうな大盛りごはんめったに食べれない高級料理 思わずほっぺが落ちそ...

おどろきの保湿力！ 粘り気たっぷり昆布の美容液

コメ0 MYLOHASちゃんねる 124ヶ月前

夏の強い紫外線にエアコンと、お肌の夏バテが気になりはじめます。敏感になりがちなこの時期の肌には、食べて安心な食材から生まれたシンプル処方のスキンケア「LAUREL」の「がごめ昆布美容液」がおすすめです...

炊飯器だけで“ゴハン”も“おかず”もできる超絶カンタンクッキング

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 125ヶ月前

　みなさまこんにちは！毎日暑い日が続いていますが、夏バテしてませんか？ついつい自炊が面倒で、外食やコンビニばっかりになってませんか？　そこで今日はボタンひとつで超絶カンタンにできる料理をご紹介いたしますっ!!　バッババーン！そうなんです！炊飯器だけで作っちゃう料

【まとめ】暑さに負けない！ おいしい夏バテ対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 125ヶ月前

なんとなくカラダがだるい、疲れがとれないといった夏バテの症状。思い当たったら、こんな方法を試してみるのも良さそうです。 ・レモン3個と塩だけの、おいしい夏バテ対策 ・キーワードは「代謝」！ 夏バテ知...

いま食べたいのは「桃モッツァ」♡ 夏バテボディの救世主

コメ0 Glittyちゃんねる 125ヶ月前

いま旬のフルーツと言えば「桃」。じつは桃って、夏に欠かせない美容効果がたっぷり詰まったスーパーフルーツなんです！そこで今回は、桃の美容効果と、ちょっぴりオシャレな桃の食べかたをご紹介しちゃいます。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■夏バテボディの救世主桃は、水溶性と不溶性両方の