チャンネル 動画 記事 (6) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 肩こり・腰痛は38歳でやってくる!? 工藤孝文医師が指南する最高の対処法「湿布ファースト」 コメ2 MYLOHASちゃんねる 39ヶ月前 昨今のライフスタイルの変化で、不調を感じている人が増えているそうです。なかでも多いのは慢性的な肩こり、腰痛などの体の痛み。思い当たるふし……あります（泣）これらの体の痛みについて、『やせる出汁 』（アスコム）などの著者・内科医の工藤孝文医師がQ&A式で解説。外用鎮痛消炎剤やセロテープ®でおなじみのニ 肩こり・腰痛は38歳でやってくる!? 工藤孝文医師が指南する最高の対処法「湿布ファースト」 コメ2 MYLOHASちゃんねる 39ヶ月前 昨今のライフスタイルの変化で、不調を感じている人が増えているそうです。なかでも多いのは慢性的な肩こり、腰痛などの体の痛み。思い当たるふし……あります（泣）これらの体の痛みについて、『やせる出汁 』（アスコム）などの著者・内科医の工藤孝文医師がQ&A式で解説。外用鎮痛消炎剤やセロテープ®でおなじみのニ だるさや疲労感を改善する、ちょっとした生活習慣のヒント4つ コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前 ｢電車は、できることなら座りたい……｣そう思っていませんか？ 体力を消耗しなくても“なんとなく疲れてしまう人”は、今すぐ眠り方や食べ方、運動のしかたを見直しましょう。女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生が教える、疲労回復術のウソ・ホント。前編の疲れのリカバリー法に続き、後編では｢疲れにくい体｣を だるさや疲労感を改善する、ちょっとした生活習慣のヒント4つ コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前 ｢電車は、できることなら座りたい……｣そう思っていませんか？ 体力を消耗しなくても“なんとなく疲れてしまう人”は、今すぐ眠り方や食べ方、運動のしかたを見直しましょう。女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生が教える、疲労回復術のウソ・ホント。前編の疲れのリカバリー法に続き、後編では｢疲れにくい体｣を 疲れにくい生活習慣のヒント4つ。眠る前に飲んでいい意外な飲み物とは？ コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前 「電車は、できることなら座りたい……」そう思っていませんか？ 体力を消耗しなくても“なんとなく疲れてしまう人”は、今すぐ眠り方や食べ方、運動のしかたを見直しましょう。女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生が教える、疲労回復術のウソ・ホント。前編では、疲れのリカバリー法について紹介しました。後編では 疲れにくい生活習慣のヒント4つ。眠る前に飲んでいい意外な飲み物とは？ コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前 「電車は、できることなら座りたい……」そう思っていませんか？ 体力を消耗しなくても“なんとなく疲れてしまう人”は、今すぐ眠り方や食べ方、運動のしかたを見直しましょう。女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生が教える、疲労回復術のウソ・ホント。前編では、疲れのリカバリー法について紹介しました。後編では 2週間でデブ味覚→やせ味覚！ ダイエット外来医師が教える成功の秘訣 コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前 ケーキや菓子パン、ポテトチップスをやめられない？でも、「味覚を変えれば食生活を改善でき、ダイエットに結びつく」とダイエット外来医師の工藤孝文（くどう たかふみ）先生は言います。味覚を変えるには、“あるもの”を意識的に摂るだけ。そんな無理なく続けられる画期的なダイエット法が、工藤先生の著書『1日1杯飲 2週間でデブ味覚→やせ味覚！ ダイエット外来医師が教える成功の秘訣 コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前 ケーキや菓子パン、ポテトチップスをやめられない？でも、「味覚を変えれば食生活を改善でき、ダイエットに結びつく」とダイエット外来医師の工藤孝文（くどう たかふみ）先生は言います。味覚を変えるには、“あるもの”を意識的に摂るだけ。そんな無理なく続けられる画期的なダイエット法が、工藤先生の著書『1日1杯飲 糖質が気になる小麦粉を置き換えて、ウエスト-5cmを目指せる食材とは？ コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前 今、関心が寄せられている「糖質オフダイエット」。しかし、我慢や制限が多く、ハードルが高いと感じている人も多いはず。そこで、楽に糖質オフをかなえられるのが「おから」だと、ダイエット外来医の工藤孝文先生は言います。肥満症・糖尿病・漢方治療を専門とする工藤先生は、このおからパウダーでみずから25kgの減量 糖質が気になる小麦粉を置き換えて、ウエスト-5cmを目指せる食材とは？ コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前 今、関心が寄せられている「糖質オフダイエット」。しかし、我慢や制限が多く、ハードルが高いと感じている人も多いはず。そこで、楽に糖質オフをかなえられるのが「おから」だと、ダイエット外来医の工藤孝文先生は言います。肥満症・糖尿病・漢方治療を専門とする工藤先生は、このおからパウダーでみずから25kgの減量 食べてないのになかなか痩せない……。それって「代謝」と「食習慣」が原因かも コメ22 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前 image via shutterstock 運動や食事に気をつけて、コツコツ努力をしているつもりなのに、痩せない……。それは、基礎代謝の低下だけでなく、“無自覚”に太る習慣を繰り返しているからかもしれません。ダイエット外来医師で、漢方治療・肥満治療のエキスパートでもある工藤孝文先生に、痩せない人が 食べてないのになかなか痩せない……。それって「代謝」と「食習慣」が原因かも コメ22 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前 image via shutterstock 運動や食事に気をつけて、コツコツ努力をしているつもりなのに、痩せない……。それは、基礎代謝の低下だけでなく、“無自覚”に太る習慣を繰り返しているからかもしれません。ダイエット外来医師で、漢方治療・肥満治療のエキスパートでもある工藤孝文先生に、痩せない人が
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57ヶ月前
