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【まとめ】年に一度の運気アップ日。「冬至」のラッキーアイテム
コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前
あさって12月22日は「冬至」。日照時間がもっとも短くなる日ですが、翌日から日が長くなる節目の日であることから「開運」の日としてもしられいています。年に一度のこの日に、さらに運を引き寄せるアイテムを...
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美肌県の1位は島根県! 2位・石川県 3位・高知県 最下位は群馬県 ポーラが『美肌県グランプリ2013』の結果発表
コメ0 ガジェ通 128ヶ月前
11月12日、化粧品メーカーのポーラが『美肌県グランプリ2013』の結果を発表した。それによれば、1位が島根県、2位が石川県、3位が高知県という結果に。下位は44位・静岡県、45位・滋賀県、46位・岐阜県でワースト47位は群馬県となったようである。「ポーラのアペックス・アイが47都道府県別にスキンチェックデータを集計...
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美肌県の1位は島根県! 2位・石川県 3位・高知県 最下位は群馬県 ポーラが『美肌県グランプリ2013』の結果発表
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 128ヶ月前
11月12日、化粧品メーカーのポーラが『美肌県グランプリ2013』の結果を発表した。それによれば、1位が島根県、2位が石川県、3位が高知県という結果に。下位は44位・静岡県、45位・滋賀県、46位・岐阜県でワースト47位は群馬県となったようである。「ポーラのアペックス・アイが47都道府県別にスキンチェックデータを集計...
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ワイナリー巡りで発見! 人生を熟成させるちょっとのヒント
コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前
日照時間や昼夜の気温差、さらには地質など、ぶどう栽培に適した自然条件を備え、ワイン用ぶどうの生産量日本一を誇る長野県。県内にはワイン街道やワインバレーが形成できるほどワイナリーが点在しています。 広...
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太るのは日照時間が関係!? 効果的な「秋のダイエット術」を知ろう
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
ようやく涼しげな秋の季節がやってきましたが、女性にとっては、一番気をつけるべき時期でもあります! というのも、食欲の秋と言われるように、この時期は1年で一番食欲が旺盛になる時期。 なぜ、秋になると食欲...
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鬱病予防にもなる1日5食の食生活の送り方
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 130ヶ月前
夏も終わって徐々に日照時間が減り始めている今日この頃。日照時間が少ないと、うつ気味になると言われており、「服や化粧も適当でいいや」なんて思っていたら要注意!うつな人は糖質中心の食事や、1日1食などの食傾向が多いと言われています。そんなうつ過ぎる食生活にならないためにも、Glittyがうつな気
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アンニュイな冬をぶっ飛ばせ!ストレス耐性を向上させる腸内環境の作り方
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 130ヶ月前
日照時間が少なくなる冬には、メンタルバランスを整える作用のある伝達物質・セロトニンが不足しがち。特にうつになりやすい冬を迎える前に、今からストレスに負けない心の状態を整えておくのがベター。ではどうするのか? と言うと、注目したいのが腸内環境。腸は体に必要な栄養素を吸収し、不要物質を排泄すると
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イライラや落ち込みは食物繊維不足?! 元気な腸は心の健康にもつながる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前
9月に入り、日が暮れるのが早くなりました。過ごしやすくなった反面、日照時間が少なくなると心のバランスを整える作用のある伝達物質・セロトニンが不足しがちになります。特にうつになりやすい冬を迎える前に、今...
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ひと足お先にクリスマスを体感! 冬至ヨガ、キャドル作り、日本酒BAR、ツリー作りなどイベント満載
コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前
クリスマスの前にやってくるのが“冬至”。冬至を境に日照時間は長くなることから、昔から“太陽の復活“の日として世界各地でお祭りや儀式があったそう。じつは、正式な記録が残っていないというキリストの誕生日もそれになぞらえ25日とされたと言われています。夏至に比べるとなんと、4時間40分も日照時間が短いんだ
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日本の脱原発は本当に可能なのか?——ドイツ10年の歩みに学ぶエネルギー政策
コメ0 津田大介の「メディアの現場」 139ヶ月前
【選挙前特集:脱原発とネット選挙規制問題】津田大介の『メディアの現場』vol.52 より11月16日、野田佳彦首相が衆議院を解散したことを受け、12月の総選挙に向けて各党が次々に公約を公開しました。国民最大の関心事の一つだったエネルギー政策に関しては、少なくとも「脱原発依存」を掲げる政党がほとんどです。しかし...
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最初から顔を描いちゃダメ!? 正しい「てるてる坊主」の吊るし方
コメ0 Glittyちゃんねる 140ヶ月前
寒さが厳しさを増し、日照時間も短くなった今日この頃。 せめて休日は太陽の恵みを浴びたいものですよね。とくにお出かけの予定があるときは、スッキリ晴れていてほしい! そんなときにてるてる坊主をつくっている人もいるのではないでしょうか? 以前マイスピの記事でも少し触れましたが、てるてる坊主には何やら恐ろし
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冬になると気分が沈む。。。そんな「冬季うつ」に負けない4か条
コメ5 女子力アップcafe Googirl 140ヶ月前
冬になると気分が落ち込む、どんなに寝ても眠い、食べ過ぎてしまう…「冬になると」起こるこれらの症状は、実は「冬季うつ」というもの。太陽にあたる時間の少ない冬は、人の体と心に少なからず影響を与えるのです。「欝とまではいかなくても、何となく冬は気分が暗くなる」という人も、冬季うつの対策法を覚えておきまし...
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「なんだか不調…」女子のプチお悩みをリセットする6つの行動習慣
コメ2 女子力アップcafe Googirl 141ヶ月前
特に何があったわけでもないのに、調子が出ない、なんだか憂鬱...。そんなときはありませんか?生活習慣や行動を少し意識すると、簡単に不調がリセットできることもあります。女子にありがちなプチ不調リセット術をまとめました。【関連記事】 体調不良や困ったときに、ビタミンパワーで乗りきろう!日光を浴びる秋は物...