【おうちヨガ】空を見て腰をすっきり気分爽快

コメ0 roomieちゃんねる 127ヶ月前

Photo by Getty Imagesなんだか腰に違和感がある時、もしかしたら骨盤の調子が悪いのかもしれません。仰向けでのがっせきのポーズはゆっくりと骨盤を調整してくれますよ。【やり方】マットに腰をおろし、がっせきを作ります。ゆっくりと両手を使って背中をマットにつけて、仰向けの状態

自転車で効果的にシェイプアップするには？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

20代のころに比べるとやせにくくなってきたかも。でも、「何かしなくちゃ」と思いつつ腰が上がらないのも本当のところ。食事をガマンするのも気が進まないし、運動なんてなおさら......。そんな30代にぴっ...

オフィスチェアとの相性抜群！ 背中や腰にかかる負担を軽減する快適クッション

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 127ヶ月前

　素材に高密度低反発ウレタンとぷるんぷるんのゲルを採用した、お尻をやさしくサポートするクッション。低反発ウレタンとゲルの2層構造により、フワフワと浮いているような座りごこちが得られるほか、背中や腰にかかる体圧を軽減する効果もあるので、長時間のデスクワークを快適にこなすことができるぞ！ゲルがやさし

重要：集団的自衛権と新自由主義、両者繋がる。新自由主義で出る貧困層不満を軍事的に制圧意図

コメ4 孫崎享のつぶやき 127ヶ月前

    　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　「集団的自衛権と新自由主義、両者はつながる」ことに関しては、守秘義務違反になりそうな情報に基づいていますが、こちらは紹介できないので、一般的な形で説明します。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　集団的自衛権...

松本人志が三又を辛らつ批判「こいつすぐたけしさんの名前を出してくるんですよね」

コメ0 ガジェ通 128ヶ月前

4月30日に『YOUTUBE』上で人気コメディアンの松本人志さんの動画が公開された。動画は4月にスタートしたYOUTUBE上のラジオ番組『さだと三又のウェルカム東京』(https://www.youtube.com/user/welcometokyoch)を聞きながら、ひたすらツッコんでゆくというストイックな内容。初めは二人のトークのおぼつかなさに苦笑してい...

松本人志が三又を辛らつ批判「こいつすぐたけしさんの名前を出してくるんですよね」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 128ヶ月前

4月30日に『YOUTUBE』上で人気コメディアンの松本人志さんの動画が公開された。動画は4月にスタートしたYOUTUBE上のラジオ番組『さだと三又のウェルカム東京』(https://www.youtube.com/user/welcometokyoch)を聞きながら、ひたすらツッコんでゆくというストイックな内容。初めは二人のトークのおぼつかなさに苦笑してい...

トランスフォーマーやサイボーグに見える17世紀の奇妙奇天烈な絵

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 128ヶ月前

その人の外見や服装から、何となく職業を予想出来る事がありますが、io9が紹介した17世紀のフランスの画家、ニコラ・ド・ラルメサン2世は、その職業をダイレクトにファッションに取り入れた絵を描いたそうです。【大きな画像や動画はこちら】腹部がストーブになっていたり、剣で覆われていたり、腰回りがテーブル

体側刺激で腰回りのぷにぷに、さようなら

コメ0 roomieちゃんねる 128ヶ月前

中々落ちない腰回りのお肉。ここが落ちれば一回りほっそりしてきます。からだの側面を刺激するサイドプランクのポーズは、外腹斜筋から腰回りまで鍛えてくれます。難しい筋トレをするよりも簡単で、楽チンなポーズですよ。【やり方】腕立て伏せの腕を立てた状態になりますこの時、肩の真下に手首がくるようにしま

攻めと守りの消火器で、万が一の時も安心だね

コメ0 roomieちゃんねる 128ヶ月前

火の粉が舞う中、ノズルから勢い良く噴射される消火薬剤を、燃え盛る炎に当たるようコントロールする。イメージするだけでも結構ハードルが高い、消火器での消火活動。でも消火器と盾が一体化していたら？腰が引けることなく炎に立ち向かえそう！そんなコンセプト、考えてみました。その名も「Shield Exti

漫画を読むと、漫画を描く練習にもなります

コメ0 大井昌和’ｓスタジオひまわりｃｈ　ブログ 128ヶ月前

詳細ヘッダー漫画を読むと、漫画を描く練習にもなります こんにちは、大井昌和です。腰から解放されたら風邪を引いて、単行本作業に追われながら原稿して、打ち合わせしてます。それでもいいことはありました。例のラーメン屋さんが復活しました！きれいな内装に変わり、数ヶ月休んだおかげでラーメンを作るご夫妻の顔色...

ナゲット広報ブログ NO.22

コメ0 オタク婚活 128ヶ月前

こんにちは～！！！昨日に引き続き首が痛すぎてヤバイさーやです(ｏдｏlll)筋肉痛は二日後はピークですね・・・・。昨日のダンスもどきで腰も痛めてしまったので、オデノカラダハボドボドダ！昨日、ニコ生見てくださった方ありがとうござました！いろいろありましたが、ご容赦ください笑まだまだ、的確なことがいえなか...

耳をふさいだら、自分だけの空間のできあがりだよ

コメ0 roomieちゃんねる 128ヶ月前

頭の中が忙しい時に抜群のクールダウンのポーズです。太腿で耳を挟むことで余計な音が聞こえなくなり、自分だけの空間を生み出してくれます。【やり方】マットに仰向けになります両足を持ち上げ手で腰を支え足の先を頭の向こう側に下ろします肩甲骨を寄せ両手を繋ぎます膝を曲げて太腿の内側で耳を挟みまし

ロコモ予防はじめてる？ 10年後も美しい姿勢でいる秘訣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

メタボの次に注目すべきは「ロコモ」 メタボの次に予防すべき習慣病として近年注目されている、「ロコモ」ことロコモティブシンドローム（運動器症候群）。足や腰などに何らかの問題が起き、日常生活を過ごしにくく...

ドリンクを楽しみながらお買い物！　話題の「kate spade new york 銀座旗艦店」注目ポイント

コメ0 ガジェ通 129ヶ月前

カラフルでポップなデザインや、毎シーズン変わるパターン柄が特徴のブランド「kate spade new york」（ケイト・スペード・ニューヨーク）。リボンがついた小物や、腰からフワっと広がるワンピースのパターンなど「女に生まれて良かった〜！」と思わず叫び出したくなるほどキュート。派手カワなスマートフォンケースも大...

ドリンクを楽しみながらお買い物！　話題の「kate spade new york 銀座旗艦店」注目ポイント

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 129ヶ月前

カラフルでポップなデザインや、毎シーズン変わるパターン柄が特徴のブランド「kate spade new york」（ケイト・スペード・ニューヨーク）。リボンがついた小物や、腰からフワっと広がるワンピースのパターンなど「女に生まれて良かった〜！」と思わず叫び出したくなるほどキュート。派手カワなスマートフォンケースも大...

「ちょうどいい」は自分で決める。立ったり座ったりが自由にできるパソコンデスク

コメ0 カフェグローブチャンネル 129ヶ月前

多くの人が、1日に何時間もパソコンに向かう現代社会。ずっと座ってモニターと格闘していると、どうしても姿勢が悪くなり、腰に負担がかかります。 座りっぱなしが辛くなったら、立てばいい そんなとき、兄弟サイ... 続きを読?

【東急ハンズ】お家でコッソリ大変身！　人気フィットネスグッズ10

コメ0 ガジェ通 129ヶ月前

いよいよ本格的に暖かい季節になりました。『東急ハンズ新宿店』には、定番フィットネス用品から一風変わったモノまで、ジムに行かなくてもお家で気軽にエクササイズできるグッズがいっぱい。その中から注目の売れ筋アイテムをズバリ聞いてみました。2014年2月売上ランキングのベスト10をご紹介します。●10位：リセット...

【東急ハンズ】お家でコッソリ大変身！　人気フィットネスグッズ10

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 129ヶ月前

いよいよ本格的に暖かい季節になりました。『東急ハンズ新宿店』には、定番フィットネス用品から一風変わったモノまで、ジムに行かなくてもお家で気軽にエクササイズできるグッズがいっぱい。その中から注目の売れ筋アイテムをズバリ聞いてみました。2014年2月売上ランキングのベスト10をご紹介します。●10位：リセット...

女性型ヒューマノイドの奇怪なダンスがホラーすぎる

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 129ヶ月前

これまで取り上げて来たどんなロボットよりもホラーな女性型ヒューマノイドをio9が紹介しています。手をヒラヒラさせて、股を開き腰をカクカクするダンスを踊るヒューマノイドなのですが、踊るだけでなくフェイシャル認識技術を特徴としており、認識した人を熱視線で見つめることが出来るのだそうです。　【大きな

ボトム別！ この春絶対のショート丈トップスはこう着る

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

変り種のニットがとても多い今春。中でも注目株は、腰位置を高く見せてくれるクロップドニット。これ一枚でスタイルアップがかなううえ、今年っぽさも出せるから、これからの季節取り入れない手はありません！一方で、「いつものニットとはちょっと違うから、着こなしが難しそう...」なんて思っている方は、要必見！

体を引き締める伸び〜のポーズ、きみといっしょにやりたいな

コメ0 roomieちゃんねる 129ヶ月前

太陽礼拝にも出てくる「下を向いた犬のポーズ」。本物の犬が気持ち良さそうに伸びをしているようなポーズで背中を伸ばしてすっきりさせ、バストアップにも効果的です。【やり方】両膝両手をマットにつきます。この時、手は肩幅に、足は腰幅に開き足の指は立てておきます。吸う息に合わせて両手両足でマットを強

新人賞を席巻！　衝撃の黒人青年の死を描く『フルートベール駅で』スペシャル映像独占入手

コメ0 ガジェ通 129ヶ月前

2013年サンダンス映画祭にて「作品賞」と「観客賞」のW受賞という快挙を成し遂げ、カンヌ国際映画祭で“ある視点部門フューチャーアワード”受賞、オスカー前日に発表されたインディペンデント・スピリット賞で「初監督賞」に輝き、そのほかにも数えきれないほど多くの賞を受賞し、全世界から注目を集める映画『フルートベ...

新人賞を席巻！　衝撃の黒人青年の死を描く『フルートベール駅で』スペシャル映像独占入手

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 129ヶ月前

2013年サンダンス映画祭にて「作品賞」と「観客賞」のW受賞という快挙を成し遂げ、カンヌ国際映画祭で“ある視点部門フューチャーアワード”受賞、オスカー前日に発表されたインディペンデント・スピリット賞で「初監督賞」に輝き、そのほかにも数えきれないほど多くの賞を受賞し、全世界から注目を集める映画『フルートベ...

ポールダンスロボットが実現。ドイツの科学力は世界イチィィィ！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 129ヶ月前

　ロボットのくせになかなかいい動きをしています。セキュリティーカメラやメガホンでできた頭が、見ている客をちょっと罪な気持ちにさせる、そんなポールダンスロボットがドイツで目撃されました。無機質的ながらも艶かしく腰をくねらす様子をお楽しみください。なんとなく察していただけたかとは思いますが、NS