これぞ自炊の救世主！１ヵ月保存可能な「◯◯マヨ」で、ツナサンドも納豆ごはんも激うまになったよ

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

※本記事は2023年09月26日に公開された記事の再掲載です。Text by 田邉愛理撮影：木村拓（東京料理写真）ツナサンドが大好きなのですが、ツナペーストをつくるのが面倒で、時間に余裕があるときのお楽しみになっていました。ところが、料理研究家・瀬尾幸子さんの『ラクなのに絶品！のっけごはん＆

いつもの納豆ごはんが別次元の美味しさに！意外な「あの食材」をプラスするとおいしさが倍増だよ

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

※本記事は2023年09月12日に公開された記事の再掲載です。Text by 田邉愛理撮影：木村拓（東京料理写真）朝ごはん、いつも何を食べていますか？栄養バランスを考えると「納豆ごはん」がベストな気がするけれど、ワンパターンだと飽きてきちゃうな……。そう思っていたとき、料理研究家・瀬尾幸子

2024年も「いつもの納豆ごはん」は変わらずおいしい【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1/11】いつものやつ・納豆ごはん（たまご、海苔のせ）・ようかん昼食も通常モードへ年末年始に買い込んだ食材をあらかた食べ切り（お餅はまだ少し残っていますが……）、日々の食事も通常モードへ。私は成人式の翌日が仕事初めだったのですが、慌ただしい平日の昼食は昨年に引き続き今年も納豆ごはんを

チンするだけで食べられるnoshの冷凍弁当は「大人の給食」かも【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ3 roomieちゃんねる 13ヶ月前

【9/21】nosh、残りもの、いつもの・nosh「三元豚の酢豚」・白身魚のフライ（前の晩の残りもの）・納豆ごはん「noshがあってよかった」な日ふつうごはん日記、4回目にしてこれが一番リアルな“ふつうごはん”かもしれません。作る元気がない、前の日の残りものもない、となるとコンビニ飯

これぞ自炊の救世主！１ヵ月保存可能な「◯◯マヨ」で、ツナサンドも納豆ごはんも激うまになったよ

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

撮影：木村拓（東京料理写真）ツナサンドが大好きなのですが、ツナペーストをつくるのが面倒で、時間に余裕があるときのお楽しみになっていました。ところが、料理研究家・瀬尾幸子さんの『ラクなのに絶品！のっけごはん＆のっけパン170』（主婦と生活社）で、すばらしい時短アイデアを発見……！玉ねぎを切って混

いつもの納豆ごはんが別次元の美味しさに！意外な「あの食材」をプラスするとおいしさが倍増だよ

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

撮影：木村拓（東京料理写真）朝ごはん、いつも何を食べていますか？栄養バランスを考えると「納豆ごはん」がベストな気がするけれど、ワンパターンだと飽きてきちゃうな……。そう思っていたとき、料理研究家・瀬尾幸子さんの神レシピを『ラクなのに絶品！のっけごはん＆のっけパン170』（主婦と生活社）で知りま

納豆ごはんって毎日食べても飽きないのですごい【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

【8/9】納豆ごはんとゼリー・おくら納豆たまごかけごはん・ミニゼリー好きな食べ物ランキング第三位・納豆歳を重ねるにつれ新たな食べ物がランクインしたり、はたまた大好きだったのに胃の関係で圏外へ……なんてこともある好きな食べ物ランキング、不動の第三位が納豆。最近のお気に入りはもっぱらミツカン

あさりとピスタチオの生パスタ（シチリア料理だという）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

【5月1日】レモンの花が満開。いい香りが漂っている。いつもの、きな粉ヨーグルトの朝食。昼ごはん：昨日の豆ごはんをおにぎりにし、素焼のりをまぶしたら、酢飯みたいな味を感じた。焼き海苔はごはんに酸味があるように感じさせるのだろうか。不思議な感覚。卵焼き、きゅうりとワカメとツナ缶のサラダ、な

納豆ごはんがダイエットをサポート。食べて痩せる4つのパワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

和食の定番メニュー「納豆ごはん」。発酵食品の納豆が健康によいイメージを持つ人は多いと思いますが、実はダイエットにも役立つことを知っていますか？納豆に含まれるイソフラボンの働きは？ 納豆に「イソフラボン」というポリフェノールの一種が含まれていることは、有名なお話。女性ホルモンのバランスを整えると言われ

不思議な店な感じが漂っている【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

【5月20日】朝ごはん：早朝から晴天なり。TORU君を逗子駅まで送って行く。今日から4泊5日の出張。シラス入りのサルサ（サルサにシラスは不適合）、ワカメの酢醤油、ぬか漬け、豆ごはん。二子玉川の美容院「バーネット」へ、上京。中目黒の銀行。

夏バテ対策には、納豆を！ 混ぜるだけでできる万能調味料

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

忙しくて料理する時間がない！ というときに簡単に食べられて、栄養がある食材に納豆があります。 ときには、ついつい納豆ごはんだけで食事を済ましてしまうなんていうことも。そんな納豆について、太陽笑顔fu...