週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。自分なんてどうせ思考を1週間で治す【デスライティング】人生の見方が変わるメンタルハック「デスライティング」毎日15分だけ時間を取り一週間でいいので自分の死に関する日記を書く（ケント大学）・人生に対するモチベーションや自尊心（今の自分を受け入れる能力）が高まっ...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。アンパンチに文句言う親が持つ【毒親の特徴とは】暴力的な映画やゲームの子供に与える影響（ステッソン大学）・アンパンマンのアンパンチどころか、暴力的な映画やゲームの悪影響はわずか0.64%しかない・実際に他人に暴力を振るってしまうぐらいの暴力性が上がる影響度はわず...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。週刊誌が【嘘をついても儲かる理由】松本人志さんガセ記事事件を考察週刊誌が平気で嘘をつく3つの理由理由1. 嘘がバレても儲かるから本当のことを書く必要がない理由2. サイコパスが多い理由3. フェイクニュースは嘘でも広まれば真実になるということを知っている＜周りにい...

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コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。マジメすぎると【仕事で不幸になる理由】前提：仕事をするのは幸せになるためでは、人生において幸せに生きるために必要なものは？「遊び心（Playfulness）」目の前で起きていることに対して様々な視点を持ち、面白さを持ってそれを解釈することができるかどうか遊び心のレベ...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 66ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。面倒なお願いをスルーしつつ【自分の頼みを聞いてもらう】方法価格交渉をする際には価格に幅を持たせて交渉した方が成功しやすい（コロンビアビジネススクール）・売る側　「2000円です」よりも、「2000円から3000円の間ぐらいでどうですか？」・値切る側　「2000円にしてほ...

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コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。成功しても自信を持てない【自己批判グセの治し方】帰属エラー：失敗したら自分のせい、成功したら運が良かっただけ、他の人が助けてくれただけで自分の力ではないというように考え・成功した原因→自分の外側に向ける・失敗した原因→自分の内側に向ける・・・対策しないとい...

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コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。早寝早起き【意味ないどころか有害】クロノタイプが朝型の人でも朝は7時より前に起きない方がいい！（ウェストミンスター大学）7時より早く起きるとコルチゾールが高止まりしてしまう→全身の炎症や老化早起きは集中力を確かに高める！しかし・・・一日のエネルギー消耗量が増...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。もめごとに巻き込まれやすい【暗黒の曜日】がこちら前提：状況が人を裏切らせる人間が人を攻撃したりひどいことを言うことは、時間帯や曜日などに影響される（スタンフォード大学とコーネル大学の共同研究）難しいクイズを解いた後→ネットニュースを見る→50％の確率でネガテ...

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コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。相手に【嘘をつかせない】方法とは嘘を見抜くのは難しい→嘘をつきにくくさせる！相手の心を読むゲーム（テンプル大学）スクリーン越しに相手がじっとこちらを見ている状態が表示される選ぶときと嘘をつく時にはモニターが白くなっている→こちらをじっと見ている映像が表示さ...

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コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。知らないうちに【人嫌いが加速する】習慣とは人を嫌いになってしまう生活習慣・・・睡眠不足（カリフォルニア大学）睡眠不足→他人に嫌悪感を感じやすくなる他人からも嫌われる？！睡眠不足→他人から孤独そうで魅力がないと感じられるさらに・・・孤独は伝染してしまう！YouTu...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。体罰で【暴力的メンヘラ】になってしまった人を救いたいWHOのデータを使い世界の88カ国のおよそ40万人分の調査（マリル大学）家庭でも学校でも体罰が禁止されている国（30ヶ国分のデータ）体罰を禁止していない国（20ヶ国分のデータ）学校では体罰が禁止されているが家庭では...

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コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。人生損する【無駄な思い込み】を減らす方法他人の悩みなら解決策を見つけられるのに・・・→人間は自分のことに対しては冷静に見ることができないバイアス徳の高さと正しい解決策徳の高い人は、バイアスに左右されず正しい判断ができる→知的謙遜の感覚がバイアスから逃れさせ...

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コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。副作用ナシ！眠りの質を高めるサプリ6選前提：クロノタイプが夜型の人でも0時には寝たほうがいいマグネシウム：睡眠の質を上げるAmazoniHerbタイムリリース型メラトニン：ゆっくりとメラトニンを放出iHerbiHerbナイトレスト：不安やストレスで眠れない場合iHerbラベンダーオ...

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コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

好評でしたので、ひとまず毎週金曜の夕方に配信していこうと思います。今回は前回の試行分以降なので少しですが・・・引き続きよろしくお願いします。「関わると【心が病む】やばいやつの見抜き方」ダークトライアドサイコパス＋ナルシスト＋マキャベリストさらに、他人の痛みや苦しみを喜びにするサディストが加わると...