結局どっち？ 心と体、美容のために｢朝食｣は食べたほうがいい？

コメ5 MYLOHASちゃんねる 32ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は、｢朝食は食べたほうがいいのか｣という素朴な疑問について、管理栄養士、分子整合栄養医学 栄養カウンセラーの吉川圭美さんが答えてくれました。情報がまちまちの「朝食」問題。どうすれば？Q：朝ごはんを食べたほうが

語り処＿2022.02.27

コメ0 小沢一郎すべてを語る 32ヶ月前

 １． ひとことオピニオン世界は「秩序なき時代」に入った今回のことを目にして、人類はこういう歴史をまた繰り返すのかと暗澹たる気持ちになると同時に、本当にやったのかという驚きの気持ちも隠せません。戦争はまだ起きたばかりで現在進行形のため今後どうなるか余談は許しませんが私は少し長い目でみれば、これはロ...

[Q＆A]出版業界特有の委託制度と再版制度についてどう思うか？（2,139字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 32ヶ月前

[質問]草サッカーチームの25才のキャプテンがチームメンバーが参加不参加の返事があいまいで人数が不確定で試合を組みづらいと嘆いていました。どうしたら参加不参加を明確に早く返事させて、参加を確定できるか良い方法があればご教示ねがいます。サッカーのように１チーム11人制のものは人数確保が大変なためご教示願...

[Q＆A]パソコンとのつき合い方を教えてください（2,688字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 33ヶ月前

[質問]なぜか、メタバースという言葉をよく耳にします。ソニーのゲームソフトやディズニーランドの世界に生身の人間が入るような感覚ができれば素晴らしいエンタメになるようにもみえます。すると現実よりもメタの世界に居る方が長くなる時期も近いように思えます。ちょうどフェイスブックやインスタで見栄を張るように...

「夢占い」は頼っていいの？ いやな夢を見る理由と対処法

コメ1 MYLOHASちゃんねる 33ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は公認心理師の佐藤セイさんが、いやな夢を見るメカニズムと対処法について紹介します。いやな夢には、何か隠された意味がある？ Q：いやな夢を見ると、「自覚していない潜在的な悩みや不安があるのかな」「何かのお告げか

[Q＆A]web情報収集術を教えてください（3,649字）

コメ1 ハックルベリーに会いに行く 33ヶ月前

[質問]コロナで2万人の感染者がでても緊急時代宣言がでません。ＷＨＯもコロナはインフルエンザと同レベルと見解をだしました。今後のコロナはインフルのような立場になっていくのでしょうか。また今後緊急事態宣言はでないのでしょうか。今年から景気が回復するのでしょうか。[回答]今後のコロナはインフルのような立場...

[Q＆A]お金持ちは金遣いが荒いのかそれともケチなのか？（1,450字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 33ヶ月前

[質問]お金贈りの前澤氏のようにお金持ちはお金は使えば使うほど入ってくるという人と、紀州のドンファンやその金持ち友達のようにレストランで食事しても伝票は誰もとろうとしない人、勝間氏のように極力タクシーに乗らない人がお金持ちという節約思考でケチが多いという人がいます。いったいどちらが本当なのでしょう...

[Q＆A]喫煙を注意された男が男子高生に重傷を負わせた事件についてどう思うか（2,001字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 33ヶ月前

[質問]SNSをしている人ほど不幸に、なるともいわれています。クレームや批判が、気になっている人が、多いように見えます。批判されるほど自分の主張に固執していくように見えます。また妬みや嫉妬も出るようです。日本はSNS利用はトップクラスらしいです。ということはSNSとの上手い付き合い方があれば教えてください。...

元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは｢ボーンブロススープ｣を続けてみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 33ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は、寒い季節に試したい「あたたかなスープでつくる健康習慣」について、管理栄養士、分子整合栄養医学 栄養カウンセラーの吉川圭美さんに教えてもらいました。おいしい＆あたたまるだけじゃないメリットもQ：寒いからとい

[Q＆A]東大前高2無差別刺傷事件についてどう思うか？（2,095字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 34ヶ月前

[質問]SNSを見ると文章を読めない人や文脈を読めない人が多い印象を受けますが、なぜ彼らは文章や文脈を読めないのでしょうか？[回答]これは多くの人が知らないと思うのですが、人は文章を書いていると凶暴化します。車を運転をすると凶暴化するのと一緒の現象ですね。心の種の箍が外れて、本性がむき出しになってしまう...

[Q＆A]試験で緊張しない方法は？（1,524字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 34ヶ月前

[質問]知的障害の弟が、パンをのどにつまらせて致命傷になりました。私が上手く初期対応すれば助かったかもしれません。仰向けではなくうつ伏せにして対応すればよかったのかもしれません。後悔しています。わたしの原因かもしれないと悩み苦しみます。大好きな弟なのです。このような時は、どのような考え方をして、生...

三日坊主にはもうならない。行動を継続し、目標を達成するメンタルの保ち方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 34ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は公認心理師の佐藤セイさんが、行動を継続し、目標を達成するためのヒントを紹介します。目標を立てても続かないのは、弱い性格のせい？Q：新年や新年度を迎えるたびに、抱負や目標を掲げていたのですが、達成した試しがあ

[Q＆A]Amazonゴールドカードの特典変更についてどう思うか？（2,211字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 34ヶ月前

[質問]アマゾンゴールドカードが改悪になったようです。いままではゴールドカードを作ると、prime会員だったのですが別途契約になるようです。これからは無料ではなくなるようです。これはユーザーが増加したので、無料ではなくても、ユーザーは確保できるという事から、会社の利益のため、有料にしたことか思います。GA...

「糖質」と上手につきあおう。肌の老化にもつながる未来のAGEを増やさないコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 34ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は見直したい｢糖質との付き合い方」について、管理栄養士、分子整合栄養医学 栄養カウンセラーの吉川圭美さんに教えてもらいました。糖質に気をつけたほうがいいのは、ダイエットしたい人だけ？Q：ここ数年、よく話題に上

[Q＆A] おすすめのYouTubeチャンネルは？（1,034字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 35ヶ月前

[質問]ハックルさんが時間を捻出するためにお金をかけていることはありますか？[回答]いくつかあるように思います。例えばベビーシッターですね。子供を預けると、単純に自分の時間が作れます。それから、スマート家電、スマートホーム化もそうですね。ルンバとか、Amazon Echoとか、スマートロックなど使っています。そ...

[Q＆A]死をどのようにとらえているか？（2,260字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 35ヶ月前

[質問]障害者アートについて関心を持つ者です。すごくいいと思う作品があります。しかし、作家のスタイルはあまり変化しないという側面もあります。その表現スタイルは、その人らしいオリジナルであるとも思うし、そのスタイルによってその人は守られている気もします。障害者アートについてハックルさんはどのように思...

「情動性の涙」がストレスを軽減。思いっきり前向きになれる｢泣き方｣は？

コメ1 MYLOHASちゃんねる 35ヶ月前

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は公認心理師の佐藤セイさんが、涙を流すことの精神な効用について紹介します。悲しいのに、涙を流すと心が晴れるのはなぜ？Q：悲しかったり、モヤモヤしたり。そんなとき、泣くとすっきりするのはなぜなのでしょうか。精神