ブロマガの主役は我々だ!
某芸人さんのカロリーゼロ理論めっちゃ好き
最近運動楽しいです。
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
何やら某芸人さんが痩せたってことで話題になってますね。
ロボロも写真を見たんですがまさに劇的な痩せ方をしてますね。(: ̄Д ̄)
あの変わりようを見るに相当努力したんでしょうね・・・。
そういえば皆様はダイエットの知識として1kg落とすのに
どれくらいのカロリー消費が必要かご存知ですか?
ズバリ7200kcalだそうです。
つまり30日間で1kg痩せようと思うと一日当たり
摂取カロリー-消費カロリー=-240kcalを30日間続けないといけないってことです。
成人男性の平均消費カロリーが2000kcalぐらいって聞いたことあるので
1760kcal・・・。Σ( ̄□ ̄;)
メンバーと行く外食一発で超えますね!!
食害の時とかって本当にどれくらいだったんや・・・。
なんか考えると恐ろしくなってきました・・・。(;゚д゚)
まあほんの一例でダイエット方法によっては変わってくるそうなので
あくまでも目安ではありますが・・・。
何にせよ鬱先生がんばって!!(唐突)
自分の名前をデブと名乗るのはやめよう!!
(詳細は昨日の鬱ブロマガをどうぞ)
といった感じで今回も雑談いきましょう!!
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コメント
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かこつです!!
3周年・4年目突入おめでとうございます!
幸せばらまいちゃってください!応援してます!!
かこつです!
1kg落とすのに7200kcal、、、とりあえずお菓子控えて運動して頑張ります(`・ω・´)ゝ
外食1発で1日のカロリーとか凄まじいですな、、今度食害した時の摂取カロリーをぜひ計算してほしいです!
幸せをばら撒くというか食害をばら撒く、、、あれ、食害したらダイエットの意味が、、、(゜д゜)←
3周年、そして4年目突入おめでとうございます!これからもしっかりと応援していきますー!(*´ω`*)
かこつです!
たくさんご飯が食べられることは幸せですよね!
私も我々ださんの動画でたくさん幸せをもらってます!
4年目も、これからもずっと応援します!頑張って下さい!
かこつです!
食害復活楽しみ〜
メンバーのみなさんに幸せ(食害)をたっぷりとばら撒いてくださいね!
これからも応援しています!4年目も頑張ってください!
四年目突入おめでとうございます〜˚₊⁎⁺˳༚
叫ぶ癖ですか…!動画のほう何度も拝見していますが、個人的には一度も気になったことはありませんよ〜!
初期のころの大人しめのロボロさんも大好きでしたが、現在の無邪気に楽しく遊んでるロボロさんもとっても好きです!
調節はできることなら音響設定や編集にまかせて、今度も気兼ねなく笑ったり叫んだりして楽しく遊んでほしいです◎
皆さんを幸せに…!
どうかお身体大事にがんばってください…!
四年目のご活躍も陰ながら応援しております!
かこつです。
改めて3周年おめでとうございます。
幸せをばら撒く、良いと思います。食害復活楽しみにしております(にっこり)
これからもよろしくお願いします。
お疲れさまです。
チャンネル開設3周年おめでとうございます。
昨年はロボロさんの活躍の場が増えてとてもうれしかったです。いつも元気に無邪気に声を張り上げるロボロさんからゲームの楽しさが伝わってきますので変わらずに叫んでいてください。
ダイエットって暑い夏場より今時期のが成功しそうですね(ちょっと頑張らなくては・・・)!
ロボロさんの今年の抱負が決まったようで良かったです。ぜひ実行に移してご報告くださいw
お身体に気をつけて無理なく過ごされますように。
4年目もみなさまの活躍に期待しています。
(ロボロさんの活躍はさらに願っています!)
叫び声はご褒美ですのでそのままでお願いしまするぅ。いっそ生放送への出演を増やすのも抱負になされると、嬉しいです!←
かこつです!
ロボロさんが叫んでるの、結構好きなので続けていただいて構いません。
生放送聴きました~。抱負と呼べるものが少ししかなかったような気もしますが…(;´・ω・)
幸せ分けるって滅茶苦茶いいじゃないですか…全世界平等にシェアしてください…( ^^) _旦~~
ゾムさんとの協力食害プレイ、頑張ってくださいね(*'▽')