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厳しいねぇ…
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厳しいねぇ…

2021-08-07 12:00
  • 113

 

いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。

 

 

夏の暑さとともに、社会的な厳しさが日に日に増していく今日この頃、
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?

 

デルタ株の影響で、感染者は爆発的に増加している状況であり、気を付けていても、
どこでどのように感染してもおかしくない状況になっているかと思います。
(絶対数では大都市圏が圧倒的に多いですが、
前週比という観点でいうと全国的に1倍台後半から2倍台の都道府県が大半な状況です。)
ご自身及び、大切な方を守るために最善の行動を尽くしましょうね。


余談:変異株はギリシャ文字を使うそうですが、このまま増え続けると…
  ξ(クサイ)株やπ(パイ)株が出てくるんですかね…

 

さて、毎回比較的暗いお話になりがちですので、明るい話を…?



体重が、62キロ台になりました!!

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正確には62キロ台後半ですが、着実に減少を続けております。
(昨年のMAX70キロなので、約10か月ぐらいで-8㎏という感じでしょうか。)
劇的に減少しているわけではないですが、無理せずやっているというのを踏まえると、
上出来な方ではないかと自画自賛しております。

 

そこで、個人的にご褒美…というわけではないですが、最近はよくフルーツを食べます。
少し前まではマンゴー、今は最近出始めたシャインマスカットをよく食べています。
やはり、旬の果物はおいしいですね。


頑張った私へのご褒美の為にも、皆様からの素敵な果物紹介してくれてもいいんですよ…?
(ごめんなさい。調子に乗りました…)


 

ただ、毎回コメントを頂けると心身ともに、とても嬉しいです!
もし気が向けば、引き続き暖かいコメントをよろしくお願いいたします!

 

 

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他103件のコメントを表示

かこつです!

No.115 12ヶ月前

かこつです!
私もクサイ株が出ることもあるのだろうか…って思ってましたwどうぞお気をつけてお過ごしください。

着実な減量、素晴らしいですね…!リバウンドしにくそうな、確実に身体を引き締めている感があってとても見習いたいです。
果物単体ではないのですが、恵比寿にある「フルーツアンドシーズン」というお店のフルーツサンドがとても美味しいです。
果物の産地等にも拘っていて、入荷する果 種類によって価格も変動するようです。私はみかんとパイナップルを食べましたが、みかんが2.5個挟まっていて吃驚しました。(しかも崩れない…)
ヴィーガンフルーツサンドということですが、クリームとパンがあることには変わりないのでカロリーは少々気になります(^^;
機会があれば是非お試しください♪

鼻うがい良いんですか!クーラーを使う時期になると乾燥からか痰がやばいので参考にさせていただきます。
次回も更新楽しみにしています!

No.116 12ヶ月前

かこつです!
遅くなって大変申し訳ありませんが、コメント返し本当にありがとうございます!!
自分は年に1度だけ、自分への修行として男体山に登っているだけなのであまり経験は少ないのですが…。
本来であれば、年に1週間だけ行われる夜間登拝(0時から登山しご来光を見る)をしたかったのですが、コロナの影響でここ2年ほどお祭り自体が中止になってしまいました。
山道から見える天の川と無数の流れ星、そして真夏なのに極寒の中迎えるご来光は文字では表現出来ない素晴らしい景色なので、ぜひ体感してもらいたいですね。登山自体は難しくとも、奥日光はいろは坂含めツーリングにはもってこいかと思いますので世の中が落ち着きましたらぜひ栃木を訪れてください!
長文失礼しました。

No.117 12ヶ月前

エッ…(;・ω・)
コメ返や

No.118 12ヶ月前

エッ…(;・ω・)
コメ返や

No.119 12ヶ月前

初コメ失礼いたします。
かこつです!クサイ株ですか...つけられたらネットとかで騒がれそうですね(笑)
体重、とても減ってきてますね!素晴らしいです....!私はどうしても我慢ができないのでリバウンドしてしまうので見習いたいですね。
果物は桃ですかね。当たりはずれがあると思うんですが当たるととてもおいしいです!あとはナシやブドウを作ったヨーグルトに入れて食べたりしてます。ヨーグルト作る機械でやったほうが安いですし腸活にも良いそうですよ!ブルーベリーなどをジャム代わりにしてもおいしいかもしれません。興味があったら試してみてください(*´∀`)

鼻うがいですか...一回やって失敗しましたね..ツーンと痛みが来てブハァッ!?でなりました(笑)今度もう一回チャレンジしてきます( *^-^)
長文失礼いたしました。

No.120 12ヶ月前

かこつです!
最近プラムが美味しくて毎日食べてます。
甘酸っぱいの好きだったらおすすめです!
鼻うがいって痛そうだけど痛くないんですか?

No.122 12ヶ月前

お疲れ様です。

継続は力なり、を体現されていますね。
素晴らしいと思います(^ ^)

No.123 12ヶ月前

かこつです。
今年のRTAのイベントの大トリがRFAだったので思わず報告コメントを残しにきました。
ワールド1のみなのですが走者の方の体型がすごく引き締まっていてこれがRTAに挑戦する人の本気か・・・となってます。
アーカイブも残るイベントなのでよければお時間あるときにご覧になってみては?と思います。

No.124 12ヶ月前

かこつです!
クサイ株に笑ってしまいました。この可笑しさは日本人にしかわからないですね。
減量おめでとうございます。自分が最近よく食べるフルーツはバナナです。バナナを1口サイズに切り、ラップで包んで冷凍庫に入れると氷バナナになるのでオススメです。
鼻うがいは勝手に痛そうだなと思っていたのですが、そうでもないのですね。鼻や喉の調子が良くなることを願っています。
次回のブロマガも楽しみにしています!

No.125 12ヶ月前
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