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ゲストさん のコメント

プロテインと関係ないですが、慢性の腰痛の改善について最新の研究を基にした対策方法があればご教授いただきたいです。
HIITでパーピーをすると必ず翌日以降腰痛がやばいです。パレオさんが以前パーピーのやり方が悪いかもという指摘をされ、そのやり方でやっても必ず痛くなります…
よろしくお願いします。
No.3
52ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     このブロマガについて「 マニアックな話が多すぎます! 」というご意見が増えてきたので(笑)、ちょっと基本にもどって プロテインの話 でもしようかと思います。皆さまご存じ、筋肉はもちろん美肌やメンタルの安定にも欠かせない三大栄養素のひとつですな。    
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