記事へ戻る カラガラさん のコメント カラガラ >>1 この記事ですかね？→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/12/blog-post_82.html 素人の意見ですが「カフェイン感受性が低い人は副作用なくメンタル改善するけど、感受性が高いカフェインに弱い人は副作用でメンタルが悪化する」ってことかなと思います。感受性の記事→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/05/blog-post_25.html あと、カフェインを摂取している人が全員コーヒー飲んでればメンタルの改善に効くのかもですが、レッドブルみたいな清涼飲料水でカフェインを摂取しているとメンタル悪化しそうだなと思います。 No.3 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 【定期】弱いメンタルの改善に役立ちまくる最新メタ分析3選：心理療法ランキング、コーヒーと... 定期的にお伝えしている「 日々の暮らしに役立つ最新のメタ分析 」のコーナーです。今回は、メンタルの改善に関わる良い感じのデータが出てたんで、3つほどまとめて紹介しましょう。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
カラガラ >>1 この記事ですかね？→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/12/blog-post_82.html 素人の意見ですが「カフェイン感受性が低い人は副作用なくメンタル改善するけど、感受性が高いカフェインに弱い人は副作用でメンタルが悪化する」ってことかなと思います。感受性の記事→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/05/blog-post_25.html あと、カフェインを摂取している人が全員コーヒー飲んでればメンタルの改善に効くのかもですが、レッドブルみたいな清涼飲料水でカフェインを摂取しているとメンタル悪化しそうだなと思います。 No.3 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 【定期】弱いメンタルの改善に役立ちまくる最新メタ分析3選：心理療法ランキング、コーヒーと... 定期的にお伝えしている「 日々の暮らしに役立つ最新のメタ分析 」のコーナーです。今回は、メンタルの改善に関わる良い感じのデータが出てたんで、3つほどまとめて紹介しましょう。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
この記事ですかね？→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/12/blog-post_82.html
素人の意見ですが「カフェイン感受性が低い人は副作用なくメンタル改善するけど、感受性が高いカフェインに弱い人は副作用でメンタルが悪化する」ってことかなと思います。感受性の記事→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/05/blog-post_25.html
あと、カフェインを摂取している人が全員コーヒー飲んでればメンタルの改善に効くのかもですが、レッドブルみたいな清涼飲料水でカフェインを摂取しているとメンタル悪化しそうだなと思います。
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