パレオなチャンネル 数あるライフハックから効果ナンバーワンに輝いた「タイムボクシング」を極めよう! 2020/12/21(月) 12:00 28 タグを編集 ライフハック タイムボクシング 時間 登録単語を空白で区切ると一度に複数のタグを登録できます。・タグを編集するにはログインしてください。・同じタグは複数追加できません。・最大文字数を超えているため追加できません(全角20文字半角40文字まで)。・タグの登録数が上限に達しているため追加できません(最大10まで)。・タグのロックは1記事あたり最大5つまでです。・ロックされているタグは削除出来ません。・不正な操作です。・タグの追加に失敗しました。お手数をおかけしますがしばらくしてから再度お試し下さい。 ということで、長らくやってまいりました 「生産性アップテクニック・ランキングトップ100」(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7)も最終回。今回は、数あるライフハックから「生産性がもっとも上がる」と評価された「タイムボクシング」の手法を、徹底的にご説明します。 この記事の続きを読む ポイントで購入して読む ※ご購入後のキャンセルはできません。 支払い時期と提供時期はこちら ログインしてください ログイン 購入に関するご注意 ニコニコの動作環境を満たした端末でご視聴ください。 ニコニコチャンネル利用規約に同意の上ご購入ください。 記事一覧に戻る 28件のコメントを見る ポスト シェア 違反報告 2020/12/19(土) 12:00 生産性アップテクニック・ランキングトップ100「10位〜1位編」 2020/12/23(水) 12:00 集中力と勉強効率がはね上がる「思考発話法」実践マニュアル 新着記事 陰キャの生きる道#17「回避性パーソナリティ克服メソッド」 3日前 更年期を科学する!ベストな対策と誤解を徹底解説(女性編) 5日前 脳の働きを最適化しようぜ!#48「現時点でオススメしない検査」 1週間前 たった10分で体が変わる!自重でできるファウンデーション・トレーニングの極意#2 1週間前 ニコニコ たった10分で体が変わる!自重でできるファウンデーション・トレーニングの極意#1 2週間前 記事一覧 パレオなチャンネル フォロー アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! メール配信:あり更新頻度:不定期※メール配信はチャンネルの月額会員限定です 鈴木祐 1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。 コメント コメントを書く 他18件のコメントを表示 くろっきー(ID:27624407) 有益な情報ありがとうございます。 早速やってみます。 No.1 50ヶ月前 おっとっと ハットトリック(ID:52615527) 他のテクニックを複合したものって感じですね! 分かりにくく例えると、戦隊物の合体ロボみたいなもんですね!! No.2 50ヶ月前 ぱーちゃん(ID:89667797) Macのカレンダーの具体例もつけていただき、大変わかりやすかったです!ありありがとうございます! 冬休みダラダラしてしまいそうだったので、タイムボクシング化してみます! No.3 50ヶ月前 ゲスト(ID:56322103) 思ってたよりずっとお手軽な感じですね! これで生産性が爆上がりするならやるしかないですな。 No.4 50ヶ月前 バンザイキング(ID:28031532) 早速午後の仕事からやってみます! No.5 50ヶ月前 Ryohei(ID:13729434) 「水曜日のダウンタウンを見る」がどうしても引っ掛かってしまった…笑 僕の集中力もまだまだです… No.6 50ヶ月前 あられちゃん(ID:116595801) 水曜日のダウンタウン見てるんですね笑 意外でした笑笑 No.7 50ヶ月前 タカ(ID:4322640) 今日から会社のoutlookのスケジュール表を使ってやってみようと思います! No.8 50ヶ月前 takatih0(ID:90942387) パレオ師匠!!推奨のカレンダーアプリとか知りたいです!! No.9 50ヶ月前 LOVE MUSIC(ID:42261493) シンプルでびっくり。学校の時間割ってある意味正しいのかな笑。 todoの弱点なんかも書いてあったりと、今回もとてもありがたいです。 No.10 50ヶ月前 ぜん(ID:86360383) なるほど! さっそく使ってみます! No.11 50ヶ月前 五十嵐力弥(ID:29857974) とりあえずGoogleカレンダーを使ってタイムボクシングを試してみます。 No.12 50ヶ月前 ゲスト(ID:34806949) これって勉強とかにも使えますかね? No.13 50ヶ月前 etto(ID:29882634) まずは火曜日から土曜日まで、リストアップしてみます!仕事は休職中だから副業や引っ越しを引っ越しの手続きをベースに優先順位立てようかな。 No.14 50ヶ月前 hoshiko(ID:94551700) 早速作成しました。一回型さえ作っちゃえば楽ちんすね。 No.15 50ヶ月前 そうたろう(ID:81527347) めちゃくちゃためになりました。 確かに自由すぎるよりガチガチに固めてタスクをこなしたほうがいい気がします No.16 50ヶ月前 ドダイトス(ID:91316078) 最近サボりがちだったので有難いです。 No.17 50ヶ月前 M.I(ID:84519673) 茂木健一郎さんが、脳科学的にはto do listは外部に書き出さないほうが良いと言っていたのですがどちらがよいのでしょうか? No.18 50ヶ月前 ネコノスケ(ID:51769135) こういう時間でタスク管理、計画する際は予備日(突発的な事態や計画通りに行かなかった等の補完する空き)とか設定した方が良いのでしょうか? 昔から、計画とかスケジュール管理が死ぬ程苦手で… No.19 50ヶ月前 みゆ(ID:79914212) ニューポート博士の手書きに親近感 No.20 50ヶ月前 yu_ki(ID:81949292) 実践してみてますが、なかなか予定通りにいかないですね。ただそれでも、やらない場合に比べて生産性が上がっていると感じられています。使いこなせるように続けてみます。 No.21 50ヶ月前 ゲスト(ID:85394879) 実践してみます!パソコンでスケジュール管理するような職種ではないですが、卓上カレンダーと一日の時間割は別紙に書き出してやってみます。できるかな、。 No.22 50ヶ月前 無着(ID:72382015) タダの設計図だと思ってぼちぼちやります No.23 50ヶ月前 cigar(ID:96110144) こういうの毎回やり方にこだわっちゃう No.24 50ヶ月前 ぴぴ(ID:76286907) 優先は3つ! つい欲張ってパンクして 翌日またパンク状態。。 ありがとうございます No.25 50ヶ月前 とぅ〜れ(ID:33006927) ToDoリストは確かにやるタイミングとか順番とか上手くいかなくて全然続かなかったなぁ 計画立てるの下手くそだけど時間割っぽく作る感じなら続けられそうだなぁ No.26 50ヶ月前 Maika(ID:27681573) 時間に追われる感覚が嫌でいつもスケジュールが破綻していたのですが、逆に自由の方がストレスと知って、なるほどと思いました。どおりで頭が疲れているはずですね!疲れるから破綻するのかな?初めて納得しました。ありがとうございます! No.27 50ヶ月前 kenny(ID:94636564) タスクをボックス状にすることで、タイムリミットがかかり集中力も上がりやすいと思います。 タイムボクシングは、時間管理するには、とってもいいやり方。 さっそくやってみます。 ありがとうございます。 No.28 50ヶ月前 コメントを書く コメントをするにはログインして下さい。 以下のコメントに対して返信します コメントする
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コメントを書くこういう時間でタスク管理、計画する際は予備日(突発的な事態や計画通りに行かなかった等の補完する空き)とか設定した方が良いのでしょうか?
昔から、計画とかスケジュール管理が死ぬ程苦手で…
ニューポート博士の手書きに親近感
実践してみてますが、なかなか予定通りにいかないですね。ただそれでも、やらない場合に比べて生産性が上がっていると感じられています。使いこなせるように続けてみます。
実践してみます!パソコンでスケジュール管理するような職種ではないですが、卓上カレンダーと一日の時間割は別紙に書き出してやってみます。できるかな、。
タダの設計図だと思ってぼちぼちやります
こういうの毎回やり方にこだわっちゃう
優先は3つ!
つい欲張ってパンクして
翌日またパンク状態。。
ありがとうございます
ToDoリストは確かにやるタイミングとか順番とか上手くいかなくて全然続かなかったなぁ
計画立てるの下手くそだけど時間割っぽく作る感じなら続けられそうだなぁ
時間に追われる感覚が嫌でいつもスケジュールが破綻していたのですが、逆に自由の方がストレスと知って、なるほどと思いました。どおりで頭が疲れているはずですね!疲れるから破綻するのかな?初めて納得しました。ありがとうございます!
タスクをボックス状にすることで、タイムリミットがかかり集中力も上がりやすいと思います。
タイムボクシングは、時間管理するには、とってもいいやり方。
さっそくやってみます。
ありがとうございます。