11月30日(木) 21:00～ 『にこにこまっちゃんねる』生放送予定！(●ˊᵕˋ●)♪  
今回の『にこにこまっちゃんねる』は…  
前回に引き続き「小松彩夏2018年カレンダー」についてあれこれお話させていただきます！番組中に表紙の発表も!? 
そして、12月24日に予定しているクリスマスイベントこともお話できたらと思います☆ 
そして今月の会員限定ブロマガリーディングテーマはこまっちゃんに「良い発音で言ってもらいたい英語」です！ 
『にこにこまっちゃんねる』生放送!! 
11月30日(木) 21:00～  (予定) 
※21:40頃までを目安に無料放送を行います。引き続き22:00頃まで会員限定放送に切り替えます。
会員限定放送ほか、ブロマガ・動画などの会員限定コンテンツをご覧いただきたい方は、ぜひ下記より会員登録のほうお願い致します。

【RIZAP WOMEN】のイメージモデルを担当させていただきました!!


RIZAPさんの女性向けコース、RIZAP WOMENがこの度リニューアルオープンされるにあたり私、小松をイメージモデルとして起用してくださいました！

3ヶ月間のトレーニングの成果もようやくお披露目させていただき、小松のレシピも紹介させていただいてます♪

是非HPをチェックしてみてくださいね★
PC: https://rizap-woman.jp/
スマホ: https://rizap-woman.jp/sp/
 

今日は撮影前にトレーニング♪
久しぶりにトレーナーさんにトレーニングして頂きました！！やはり心強い。そして優しく追い込んでもらえます。笑
既に筋肉痛であります。1人のトレーニングではなかなかならない筋肉痛が嬉しい...!!笑
筋肉痛が嬉しいのは鍛えてる人あるあるですよね。笑
それから11/23に舞浜アンフィシアターにて開催される『ボディメイクグランプリ2017』にスペシャル応援・レポーターとして出演します！！ 入場無料ですので気軽に観に来てくださいね(●ˊᵕˋ●) 詳細はコチラからチェックしてください★
https://www.rizap.jp/grandprix/
ちなみに私もボディメイクグランプリに出場される皆さん同様に食事制限中です。出場される皆さん、一緒に頑張りましょう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

今年もこの季節になりました！！
ガンライザー総選挙！！(笑)

去年、一昨年と二冠を達成しましたが、今年は出演がなかったので、、、( ；∀；)
そこで！！どうか皆さんのお力をお貸しください！！(笑)

是非、30番のリアスマリン/ナナに投票をよろしくお願いします★
締切りは１２月１１日（月）２４時です。
県外の方も投票出来ますので、よろしくお願いします★
投票結果は１２月１７日（日）の放送で発表されます！！

昨日の『にこにこまっちゃんねる』観てくださった皆さん、ありがとうございました！！
放送内でお知らせしましたが小松彩夏2018カレンダー『3人のワタシ』がアスマートにて予約受付が開始しました！！

2017 年の春にお邪魔した『東京カメラ部』さんの写真展で、たくさんの素晴らしい写真家さんの作品に出会いました。 
「こんなに素敵な写真を撮る写真家さん達と、ファンの皆様が毎年楽しみにしてくださっているカレンダー作りを是非ご一緒してみたい！」という思いが届き、今回3名の才能ある写真家さんとの作品作りが実現しました！！
それぞれの個性を活かした捉え方で撮影してくださり、私にとって全てが新鮮で、とても刺激的な時間になりました。
いつもよりページも増え、本当に写真集のように見応えのあるカレンダーになっています！
今の私、そして見たことのない私がたくさん詰まっています。
2018年、このカレンダーと共に一

11月17日(金) 21:00〜 『にこにこまっちゃんねる』生放送予定！(●ˊᵕˋ●)♪ 今回の『にこにこまっちゃんねる』は… 皆さまが楽しみにしてくださっている「小松彩夏2018年カレンダー」の全貌が遂に明らかに！ 以前にこにこまっちゃんねるでファンの皆様からいただいた「こんな小松が見たい」というリクエストも大切にしながら、 スタッフさん達とも何度も意見交換しながらじっくり制作を進めてまいりました！ 完成形も見えてきて、ようやく皆さんに作品の詳細がお知らせできることになりました！「タイトル」「コンセプト」「こだわりポイント」「撮影時の思い出」なんかを交えながら、番組中に予告編アザーカットも何枚か公開したいと思います！ 番組終了後からは、アスマート(http://www.asmart.jp/komatsu_ayaka)にてカレンダーの予約受付もスタートします！ 恒例の「年末イベント」に関す

昨日は末っ子2人、沢井と里香の誕生日のお祝いをしました♡
ケーキが出てきたときの2人の反応が可愛すぎた(///∇//)♡
やっぱりこのメンバーと居ると最高に楽しい。何でも話せる仲だから、話が尽きない！！
いつも時間が足りなくなってしまうのです。。。笑
1番しっかり者にみえて、誰よりも繊細な沢井。だからついつい守らなきゃって思う。笑 いつも一緒に居てくれてありがとう♡
1番末っ子、甘え上手な里香♡あなたの可愛さ、自由さがいつも羨ましい(笑)意外と5人のバランスを保っているのは里香かもしれない♡
本当におめでとう！！
おばあちゃんになってもこうしてたいな...♡

先日、変身写真館ミニーナさんで撮影した写真が出来上がりました☆
『にこにこまっちゃんねる』で生放送で撮影風景を生配信しましたが、あの短時間でこのクオリティです！！
こんなに手軽に変身できるなんて...!!
ミニーナさんでは他にも色々な衣装を用意しているので変身願望のある方は是非、挑戦してみてくださいね♡
http://www.minina.me/smart/

昨日放送のWOWOW連続ドラマＷ「石つぶて ～外務省機密費を暴いた捜査二課の男たち～」観てくださった皆さん、ありがとうございました！！

かなり攻めたドラマですよね。
私が着ていたドレスもかなり攻めていました。サイドがシースルーでした。笑 
とても豪華なキャストの中に入れてもらえて光栄でした。
久しぶりに北村一輝さんとの共演でしたが、空き時間は筋トレの話で盛り上がりました！！笑
ドラマは始まったばかり、これからどんどん面白くなりますので引き続き、是非チェックしてくださいね☆