「週一納豆」が身を助ける。納豆の驚くべきパワー

納豆、好きですか？ 納豆は、食卓の主役にも、なにかもう一品というときにも役立つ手軽な筋活食材。納豆ってカラダによさそうなイメージがありますが、具体的にはどうなのでしょう。今すぐ納豆を買いに行きたくなる驚くべきパワーを「MYLOHAS」から紹介します。 週一納豆で脳卒中の死亡リスクが減る 週1～2回、納豆を食べるだけで、脳卒中による死亡リスクが3割減少する──。この調査結果は、岐阜大学の永田知里教...

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