放送終了 10/08 20:00 - 20:28

頭が重い‼ 何度となくスッキリしない・・そんな皆様へ 『どこでも出来る簡単ヨガ』お届け致します。

放送終了 08/05 21:00 - 21:29

お寺ヨガクリエイター玲衣子です。 長時間のデスクワークやストレスにより 慢性肩こりの方が増えてます。 なかなか疲れが取れない・・・・ そんな頑張っている貴方へ ゆっくり、分かり易く、簡単な 『肩こり改善ヨガ』をお届けいたします。

放送終了 08/03 15:30 - 16:00

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放送終了 08/03 15:00 - 15:02

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放送終了 08/03 14:30 - 14:38

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放送終了 07/30 21:00 - 21:25

肩コリ、首コリは多くの方が悩まれています。 ・長時間のデスクワーク ・ストレス ・生活習慣の乱れ 原因は様々です。 そんな肩コリ・首コリ！！ 「ある部分を開く」だけで改善していきます。

放送終了 07/09 19:00 - 19:03

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放送終了 07/09 18:30 - 18:51

あい

放送終了 06/09 21:00 - 21:30

肩こりでお悩みの方には共通点があります。 まずはその原因を知ることから始めてみませんか？ 今回はその原因となる大きな3つを知って頂き、 改善方法を分かり易くお伝えしていきます。 慢性肩こりの方必見です♪