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ダイエット4日目
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ダイエット4日目

2022-10-01 18:53
    80.5(81.2)→81.3(81.3)
    朝無し
    昼:サラダチキンバー×2、サラダチキンサンド、キンパ、カレーパン、ななちきレッド
    夜:味噌汁(かぼちゃ)、餃子15個、きんぴらごぼう、白米玄米ご飯、野菜サラダ

    摂取カロリー2547kcal

    普通に食ってますねぇ
    これは痩せません
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