鬱病になりかかった話（1,602字）

鬱病になりかかった。おかげさまでもう治りかけているが、ストレスから眼底出血までしてしまって、けっこう大変だった。ぼくはストレスに弱いのだ。

鬱病になると、全てを投げ出したくなる。実際全てを投げ出すと楽だ（と想像できる）からだ。

鬱病になると、もう仕事をしたくないのだけれど、仕事をサボりたくもない。その狭間で苦しむから、勢い死にたくなる。

そういうときは、仕事をせずに、しかも投げ出すのではなく、フワッと中間点で納めるのが吉である。なんとなく、というふうにしておくのである。ぼやかすのだ。

それもそれで苦しいのだが、どちらかに決めるとより苦しくなるので、それが次善の策となる。

ところで、ぼくは鬱病を患いかけて、もう死のうかとも思ったが、全てを投げ出して休もうかとも思った。しかし真剣に休むことを考えていると、次第に「なぜ自分が鬱病になりかかっているのか？」を冷静に分析することができたので、心が次第