筋プル#13は 3月9日(月)20:30～生放送！！！皆さんお待ちかね、伊東健人さんをゲストにお迎えします！トレーニングやダミヘ応援ボイスはもちろん、筋プル流体力テストで身体能力が明らかに…！？
*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*
番組のチャンネルページがリニューアルされました！
ぜひチェックしてみてください！
＞＞チャンネルページ
(PC/デスクトップ表示のみ）

その他各種SNSのビジュアルも一新しております！
1周年を迎え心機一転の「筋プル」、2年目もよろしくお願いします！
*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*

2349f07d9d813b24854a64819143000d0836612d

皆さんこんにちは、筋プルGYM局です！
3月の生放送についてお知らせします。

筋プル#13は 3月9日(月) 20:30～ 生放送！！！

1周年を迎え2年目に突入する「筋プル」。
第13回生放送は皆さんお待ちかね、伊東健人さんをゲストにお迎えします！

伊東さんが満を持してリベンジ参戦！！！
トレーニングやダミヘ応援ボイスはもちろん、筋プル流体力テストで身体能力が明らかに…！？
盛りだくさんの内容でお届けする90分間となります。

アシスタントは前回に引き続き、田所陽向さんです！


ゲスト：伊東健人（Twitter：@21s_ken）
848e3368ac2a2eafbecebd6e0a68a035b5bdc73f

アシスタント：田所陽向（Twitter：@Hinata_TaD）
90380837d9bb0a4231e8a108a2a2083c88a7d177


------------------------

【番組内容】
◆トレーニングテーマ【胸背中】
脚や腕は気になりがちですが、実は顔周りに一番近い「胸」そして
自分は見えていないけど、人は良く見ている「背中」
そんな見落としがち「胸背中」トレーニングをご紹介！

◆筋プル流★体力テスト！！！
皆さんも学生時代に行ったことがあるであろう体力テスト。
筋プル流の体力テストで3人の身体能力が明らかに…！？

◆囁き♡応援ボイス
トレーニングを頑張るあなたを、ダミーヘッドマイクを使って応援します！
今回の囁きテーマは…【卒業シーズン！春のおとずれに囁かれたい筋トレ応援ボイス】
1人ずつはもちろん、2人から両耳で囁かれたい、3人に囲まれて言われたいなど
出会いと別れの季節にぴったりな、エモい囁き名台詞をお待ちしております！

------------------------


前半30分はどなたでもご覧いただける公式生放送。
後半はチャンネル生放送となり、追い込みトレーニングやダミヘコーナーなど充実の1時間をお届けします！！！

一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジー ☆。*ﾟを目指しましょう！！！



◆◇◆#13 前半・公式生放送◆◇◆


◆◇◆#13 後半・会員限定◆◇◆




筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております！
【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう！

番組公式SNSでも随時情報を発信しておりますので、
そちらもぜひチェック＆フォローをお願いします！

筋プル公式Twitter：@kinpuru
筋プル公式Instagram：@kinpuru_official
ハッシュタグ：#筋プル




番組では皆さまからのおたよりを募集しています。

<ふつおた>
　番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。

<囁き♡応援ボイス（筋トレ応援ボイス）>
　今回のテーマは【卒業シーズン！春のおとずれに囁かれたい筋トレ応援ボイス】
　バイノーラルコーナーで囁いてほしい一言をお送りください。
　筋トレがきつくなってきたとき、駒田航と出演者がダミーヘッドマイクであなたを応援します！

<筋トレテーマ>
　筋プルでは月ごとに各部位、ツール、エクササイズジャンルをテーマにしてお届け！
　皆様の気になる部位、取り上げてほしいテーマ・ご要望を募集しています。
　（例：美脚になりたい、スロトレがやりたい等）




皆さまからのおたより、お待ちしております♪



*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+
【駒田航の筋肉プルプル！！！】公式ページ一覧
◆ニコニコチャンネルページ：https://ch.nicovideo.jp/kinpuru
◆Twitter：https://twitter.com/kinpuru（@kinpuru）
◇Instagram：https://www.instagram.com/kinpuru_official/（@kinpuru_official）
◆Suzuriグッズ販売：https://suzuri.jp/kinpuru（@kinpuru）

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+