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皆さんこんにちは！筋プルGYM局です！
11月生放送のお知らせです。

筋プル#20
11月16日(月) 20:30放送！！！

お待たせしました！今月も駒田さんと一緒にトレーニング！
そして、久しぶりにゲストをお迎えします。

ゲストは 鈴木崚汰さん です！

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Twitter：@ryt_suzuki

鈴木さんといえば、そう！筋トレ！！！
まさにこの番組のゲストに相応しいと言える鈴木さんが登場です。
筋肉の伝導師と一体どんな熱い放送になるのでしょうか…！

そしてトレーニングテーマは「筋プルダンス2」
昨年10月に誕生してから、現在再生回数43万回を突破している
筋プルダンスのver.2が誕生します☆彡

「筋プルダンス」はこちら！Let's ダンス！

「筋プルダンス2」は、皆さまのご要望にお応えして
★マンションでもできるジャンプしないダンス
★以前よりアップテンポになってよりダンサブルに！
ぜひ一緒に踊ってくださいね～！！！

今回も前半30分は無料、後半60分が会員限定放送となります。
ぜひ最後まで一緒にパッションを燃やしましょう！
 


番組の後半は筋プルチャンネル会員限定放送となります。
＞＞入会はこちら！！！


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【番組内容】

◆筋プルダンス2が誕生！有酸素運動その2
今回は有酸素運動その2として、新たな筋プルダンスが！
昨年10月の有酸素回に誕生した「筋プルダンス」は現在再生回数43万回を突破！
プルラーみんなでLet's 筋プルダンス♪

◆胸キュン！きんにくどきどき♡ワード対決☆彡
筋肉ワードで胸きゅん対決！？

◆囁き♡応援ボイス
トレーニングを頑張るあなたを、駒田さん＆アシスタントが応援します！
今回の囁きテーマは…【寒い季節に心温まるハートフルな筋トレ応援セリフ】

◆ふつおた紹介
プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています！
＞＞おたより投稿はこちら

◆筋プル交流会
出演者とプルラーのみんなで、様々な話題で盛り上がりましょう！

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前半30分はどなたでも無料で視聴可能！
後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします☆彡

一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジー ☆。*ﾟを目指しましょう！！！



【前半30分無料】駒田航の筋肉プルプル！！！【#20】
ゲスト：鈴木崚汰



筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております！
【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう！

番組公式SNSでも随時情報を発信しておりますので、
そちらもぜひチェック＆フォローをお願いします！

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筋プル公式Instagram：@kinpuru_official
ハッシュタグ：#筋プル




番組では皆さまからのおたよりを募集しています。

<ふつおた>
　番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。

<囁き♡応援ボイス（筋トレ応援ボイス）>
　今回のテーマは【寒い季節に心温まるハートフルな筋トレ応援セリフ】
　囁いてほしい応援ボイスのリクエストをお送りください。
　筋トレがきつくなってきたとき、駒田航があなたを応援します！

<筋トレテーマ>
　筋プルでは月ごとに各部位、ツール、エクササイズジャンルをテーマにしてお届け！
　皆様の気になる部位、取り上げてほしいテーマ・ご要望を募集しています。
　（例：美脚になりたい、スロトレがやりたい等）




皆さまからのおたより、お待ちしております♪


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