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「集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門」イラストレーター南姫のマインドマップ
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「集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門」イラストレーター南姫のマインドマップ

2019-06-20 11:50
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イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門」です!

本当に大事なものに集中するために活用ください。


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▼画像が拡大できない方はこちら
https://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/657757/791477beda9e6f2e0fd42a773bd7381aaaf2c4a8.jpg


<動画はこちら>

▼集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門




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この動画は神回。完全ネット断ち、スマホ断ちはできないんで(筋トレに使ってるアプリとか、瞑想に使ってるアプリとか、勉強に使ってるアプリとかあるし、パレオさんのブログも読みたいので)、ペアレンタルコントロールアプリを使って、娯楽性の高いものを見られないようにしてます。
幸い、人から連絡が来ることがほぼないので、ネット断ちのデメリットがほとんどない。
「人間は暇に耐えられない」ということなので、意図的に暇を作ってみたら、自分が何をやりたいのか?が、徐々にはっきりしてきました。
ネット断ちの影響で、最近は師匠の動画もあまり見られませんが、とても感謝してます!
7ヶ月前
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