<さそり座>
全体運
今週のさそり座さんは、声の響きがいつもと違うみたい。活舌や声のトーンに注意すると、同じ言葉を発しただけなのにまったく異なる印象を人に与えることができるでしょう。発声や話し方は、思っている以上に重要な役割を果たします。聞く耳を持たせ、説得力を増すこともできるからです。あなたの落ち着いたキャラクターに、声の魔力を加味すれば、もう、怖いものはないはず! 首周辺のストレッチに注力しながら、魔法の美声と発声をマスターさせましょう。空気の悪い場所を避けて、外出後はうがいを。食事もゆっくり味わって、むせ返らないように!<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
首を左右にゆっくり3回ずつ回し、手で首を温めたら、舌を出して5秒キープ×3回。肩の上げ下げと肩回しを。
食事アドバイス
ナチュラルなフルーツジュースや野菜スープで喉を労わって。常温のスポーツドリンクでの水分補給も◎。
マインドアドバイス
ステキな声は、聞いた相手を安心させます。聞き取りにくい声は、聞こうという気持ちを削いでしまうことも。