＜さそり座＞

全体運　

公私に渡り、人と会う機会が増えていきそうな今週のさそり座さんです。楽しみに思う一方で、「正直、面倒だなぁ……」と感じてしまうこともあるかもしれません。ライトな会話は楽しめても、深くまで踏み込んでしまうと、それが重荷になってしまうのでしょう。無自覚のうちに人疲れをしているときは、聞き役になって、話半分で聞き流してしまうのが賢明なのかもしれません。「浅く広く」を合言葉にして、適当に交わしていくスキルを身に付けましょう。運動はダンスが◎。食事は少量のものを種類豊富に食べるスタイルで軽やかに楽しみましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

ダンスで注目したいのは手の動き。腕と手首の動きをしなやかにしましょう。ボディーランゲージにも役立つはず。

食事アドバイス　

幕の内弁当やビュッフェのように、たくさんの種類のものを少量ずつ、「浅く広く」食べられるとベストです。

マインドアドバイス　

集中する人は、「浅く広く」が苦手になりがち。表面をなぞることは、物事の概要をつかむのに打ってつけです。

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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/05/190928.html